其實(shí)是Ta不了解，不理解為什么男女在一起蒸能起到怎么樣的一個(gè)效果，那我們今天就來說說如果男女在一起蒸能起到怎樣更好的一個(gè)功效。

（一）體質(zhì)特點(diǎn)的五行劃分

自古以來中國(guó)就地大物博，文化氛圍濃厚，常言就有“五行”金木水火土之說，人有相對(duì)應(yīng)的五臟：肝、心、脾、肺、腎。而所謂的五相對(duì)于個(gè)人的體質(zhì)行都是特點(diǎn)來劃分的，就比如

1.木形人：身體比較弱小，體力不強(qiáng)，膚為蒼色；

2.火形人：背部肌肉豐滿、皮膚赤色，手足小，步履穩(wěn)重；

3.土形人：膚為黃色，腹大，手足不大，肌肉豐滿；

4.金形人：在體型上就和木形人一樣顯得較瘦小，但肩背寬，膚色較白，呼吸平緩；

5.水形人：體形較胖，膚色偏黑，腰臂稍大，手指智短，發(fā)密而黑，怕寒喜暖。

（二）男女陰陽(yáng)調(diào)和的重要性

要知道，除卻了體質(zhì)特點(diǎn)的五行劃分外，根據(jù)祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)理論還有五行陰陽(yáng)學(xué)說，也就是說這個(gè)世界上皆分陰陽(yáng)，例如夜為陰，晝?yōu)殛?yáng)；太陽(yáng)為陽(yáng)，月亮為陰；女為陰，男為陽(yáng)……因此，只有陰陽(yáng)平衡，雙向調(diào)節(jié)生物波，人類才得以健康，也只有陽(yáng)氣與陰氣平衡時(shí)人類才有賴以生存的空間。

同樣，在汗蒸房?jī)?nèi)，我們也講究陰陽(yáng)平衡之說。根據(jù)陰陽(yáng)五行學(xué)說的原理，男女同時(shí)在汗蒸房時(shí)所釋放出的陰陽(yáng)之氣，通過流動(dòng)的負(fù)離子進(jìn)入人的體內(nèi)，并以最快的速度使我們的身體陰陽(yáng)之氣得以平衡，我們才可以充分的體會(huì)到身體的舒適感，真正達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，養(yǎng)身排毒的奇特效果?？梢?，男女同時(shí)汗蒸效果優(yōu)于男女單獨(dú)汗蒸的效果，我們也就懂得了男女陰陽(yáng)調(diào)和的重要性！

（三）汗蒸房主要功效

1、汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)。增加體內(nèi)的血液流量和速度，提高身體的含氧量，所以人們總在汗蒸之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己非常精神。

2、增強(qiáng)免疫功能，有效排毒。汗蒸最直接體現(xiàn)出來的就是排毒，通過汗蒸房高溫的環(huán)境，讓人們大量出汗，加快了人體內(nèi)重金屬和有害物質(zhì)的排出，有效提高人體免疫功能。

3、幫助減肥。汗蒸也是減肥方法的一種，深受有肥胖問題或者想要更加苗條的女生們的喜愛。汗蒸中，將人們體內(nèi)的中性脂肪排出，同時(shí)降低了血脂以及膽固醇，促進(jìn)脂肪的燃燒。

4、潤(rùn)滑肌膚。在汗蒸中，人們會(huì)大量地排汗，但是這個(gè)時(shí)候出的汗不粘，而且無(wú)異味，對(duì)皮膚有良好的保濕功效，可以讓皮膚變得細(xì)膩光滑，而且富有彈性，水分十足。

5、防癌治癌。根據(jù)專家的表示，溫?zé)岑煼ㄊ亲钚乱环N防癌和治癌的方法，經(jīng)過專家們的研究發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞在熱的環(huán)境地下，其細(xì)胞生長(zhǎng)、再生能力會(huì)減弱，并且直到在體內(nèi)消亡。

所以大多數(shù)的汗蒸館里都是男女混蒸的，依據(jù)中醫(yī)原理：可以陰陽(yáng)調(diào)和。只有少數(shù)的女人SPA里的汗蒸房里，是不允許男士進(jìn)入的，一般的汗蒸房里，都是男女在一起，可以打牌，聊天，下棋，還可以瑜伽等哦，都是不錯(cuò)的汗蒸方式。

汗蒸的神秘之處

汗蒸可以活化細(xì)胞
汗蒸所發(fā)出的啟動(dòng)波可以與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，使人體細(xì)胞組織更具有活力，從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、及時(shí)排除體內(nèi)廢物的目的。同時(shí)體外大量負(fù)離子吸入，攝氧量增強(qiáng)，從而使細(xì)胞的生理活性大大增強(qiáng)。長(zhǎng)期使用，可使病理細(xì)胞全面恢復(fù)健康。

促進(jìn)新陳代謝凈化體液
改善人體內(nèi)環(huán)境 遠(yuǎn)紅外線與人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動(dòng)頻率接近，深入人體之后便會(huì)引起人體細(xì)胞分子的“共振效應(yīng)”全身細(xì)胞運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，負(fù)離子強(qiáng)化五臟六腑的生理功能，加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄，使人體體液恢復(fù)到弱堿的健康狀態(tài)，消除疾病產(chǎn)生的環(huán)境，增強(qiáng)人體自身抗病力和治愈力。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌細(xì)胞的活化及植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使內(nèi)分泌腺體恢復(fù)正常生理功能，人體內(nèi)各種激素合理分泌，可有效改善內(nèi)分泌紊亂引起的各種疾病，通過促進(jìn)菏爾蒙的分泌，使人能過上“性”福生活。

汗蒸原理

汗蒸房利用紅外線反射原理加溫，讓人體出汗，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，把平時(shí)不易排除的乳酸、毒素等廢物通過循環(huán)系統(tǒng)由汗液排出體外，使皮膚因此擁有潔凈的內(nèi)外環(huán)境。讓您變得更加的健康、美麗、漂亮。