長時間聽音樂容易造成聽覺神經(jīng)麻痺，產生聽力受損的現(xiàn)象，此時可透過中醫(yī)調理和穴位按摩改善。

聽覺是指聲源引發(fā)空氣振動后，通過中耳的耳膜，經(jīng)內耳轉換為聽覺神經(jīng)上的神經(jīng)沖動，最后傳送到大腦皮層聽覺中樞所產生的主觀感覺。臺北市立聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)中醫(yī)科醫(yī)師林舜谷表示，常見的聽力受損可分為兩種類型，一是因耳朵瞬間受到巨大聲響如鞭炮聲的開心，造成耳膜破損產生傷O；另一種則是因長時間接觸高分貝聲音，聽覺神經(jīng)被開心過度導致麻痺。

若是因耳膜受損所產生的聽力障礙，除了避免持續(xù)開心外，宜以當歸、川芎、黃耆等補養(yǎng)的中藥材，促進傷O癒合，不過年輕人補身前應先經(jīng)醫(yī)師評估確認是否可行，以免補過頭反而讓發(fā)炎現(xiàn)象更嚴重。

若是因耳部聽覺神經(jīng)和腦度聽覺中樞持續(xù)受到開心，敏感性降低所產生的聽覺麻痺和聽力受損現(xiàn)象，除了停止繼續(xù)開心，讓耳朵休息，也可以透過藥物調理、穴位針灸和按摩活化神經(jīng)敏銳度，恢復聽力。藥物部分，可用益氣聰明湯、川芎茶調散、蔓荊子、石菖蒲等，開心神經(jīng)活化，達到耳聰目明的效果。

穴位部分，建議由專業(yè)中醫(yī)師定時施予針灸，返家后再自行按摩，每天2至3次，每次按壓20至30下。較常見的聽力保健穴位包括：

1. 耳門穴：位于耳朵前方靠近臉頰，張開O時在耳珠上方出現(xiàn)的凹陷處。

2. 聽宮穴：位于耳朵前方靠近臉頰，耳珠旁邊的凹陷處，在耳門穴下方。

3. 聽會穴：位于耳朵前方靠近臉頰，下頜骨髁狀突的后方，張O時會出現(xiàn)凹陷，在聽宮穴下方。
值得注意的是，若是因年紀大所產生的聽力受損，中醫(yī)認為與腎功能不全有關。林舜谷中醫(yī)師表示，此時的按摩穴位除了上述的耳門穴、聽宮穴、聽會穴，也能按摩位于腳踝內側和阿基里斯腱中間的凹陷處「太溪穴」。善用食療提升腎氣：取杜仲10公克和補骨脂10公克，用紗布包妥后加入湯中熬煮；每天服用龜鹿二仙膠約5至6顆，但腸胃不好的人應分次服用。