為什么現(xiàn)在人適合汗蒸？

一、空調(diào)

本來夏天天熱，人體就應(yīng)該發(fā)汗，但是現(xiàn)在夏天有了空調(diào)，特別是長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境上班工作的人，不但出汗少，而且寒氣不只是從腳部，還從頭部，從四肢侵入身體。有的人在空調(diào)下時(shí)間久了，常常冷得發(fā)抖。很多人晚上也是開了空調(diào)睡覺，這樣幾年下來，體質(zhì)就成為大寒。

二、冷飲

現(xiàn)在夏天喝冷飲非常普遍，這又是大傷陽氣，大傷脾胃，還很容易上虛火，造成惡性循環(huán)。

三、盲目去火

現(xiàn)代人大多是虛火內(nèi)盛，實(shí)質(zhì)體內(nèi)是寒涼的。很多人不明白這個(gè)道理，認(rèn)為自己上火了，動(dòng)不動(dòng)就喝去火的飲料，服用寒涼去火的食物和藥物等，包括食物和藥物。由于不少人陰盛格陽，這樣就會(huì)使體內(nèi)的寒氣更盛，陽氣大損。