要想知道真正的答案就要明白斑點(diǎn)形成的原因，其實(shí)人體內(nèi)每天都會(huì)新陳代謝，大部分的廢物排除體外，但是有一部分廢物由于自身原因，滯留在身體內(nèi)，廢物到一定程度時(shí)，就會(huì)變成毒素，久積成毒，毒素就會(huì)慢慢毒害人體，毒素毒害人體的時(shí)候，就會(huì)堵塞經(jīng)脈，堵塞血管，此時(shí)在人的身上、臉上、手上出現(xiàn)各種斑點(diǎn)，如黑斑(黑斑包括老人斑黃褐斑、雀斑)，白斑。人體表面的各種斑點(diǎn)是人體積滯的反映，而且更加嚴(yán)重，更能說(shuō)明問(wèn)題。
去除色斑，不僅講究方法，還要避免治療誤區(qū)。那么去除色斑要避免哪些誤區(qū)呢?
去除色斑誤區(qū)一：發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)斑，盲目祛斑

很多愛(ài)美人士臉上長(zhǎng)斑之后，就盲目使用各種祛斑產(chǎn)品。更不幸的是，很多愛(ài)美人士并不了解自己的膚質(zhì)和產(chǎn)品是否真的能祛斑，是否真假，就盲目使用，結(jié)果導(dǎo)致臉上的斑點(diǎn)不但沒(méi)有去除，反而越來(lái)越嚴(yán)重，錯(cuò)過(guò)了治療的最好時(shí)機(jī)。

專家提醒，去除色斑一定要選擇正確的方法，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。除此之外，祛斑產(chǎn)品的祛斑效果并不是很好，如果不慎使用了劣質(zhì)的祛斑產(chǎn)品，還會(huì)造成更嚴(yán)重的后果。

去除色斑誤區(qū)二：只顧“效果”不顧后果

   不少愛(ài)美人士發(fā)現(xiàn)自己臉上長(zhǎng)斑之后，就非?？鄲?，就想快速地去除臉上的色斑。盲目地使用一些見(jiàn)效快，副作用大的藥物。

雖然這些祛斑產(chǎn)品能達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果，但是這些產(chǎn)品大多數(shù)是以犧牲皮膚表層，肌膚自身免疫力為代價(jià)的。因?yàn)楫?dāng)紫外線照射，肌膚失去了免疫能力，臉上會(huì)長(zhǎng)出更嚴(yán)重的曬斑和真皮斑等色斑，導(dǎo)致更難治療。

 去除色斑誤區(qū)三：分斑不分治 
      皮膚的膚質(zhì)分為很多種，很多愛(ài)美人士并沒(méi)有搞清楚自己的膚質(zhì)，就盲目地使用一些祛斑產(chǎn)品導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)敏，色斑更加嚴(yán)重，甚至毀容等。去除色斑一定要弄清除自己的膚質(zhì)是敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚還是中性肌膚。還要了解祛斑產(chǎn)品的作用和適合哪種膚質(zhì)，不能盲目使用。
汗蒸祛斑
首先，來(lái)看一下汗蒸淡斑的原理
      汗蒸是可以淡斑的。汗蒸房?jī)?nèi)的生物電能促進(jìn)人體皮下溫度升高，通過(guò)皮膚排汗使毛孔擴(kuò)張，從而使皮膚的色素及重金屬元素隨著汗液排出體外。負(fù)離子可降低重金屬元素的活躍性，減少其對(duì)皮膚的傷害，從而使色斑淡化。還有就是生物電會(huì)使血液類物質(zhì)產(chǎn)生強(qiáng)烈震動(dòng)，血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液在血管中的流動(dòng)性。同時(shí)生物電也可使大分子團(tuán)的脂肪變成小分子團(tuán)的代謝產(chǎn)物，這對(duì)于祛除血管壁內(nèi)的血垢及凈化血液有明顯的效果。血液干凈了，斑自然就淡了。
然后，來(lái)看汗蒸淡化色斑的方法
      雖然汗蒸的美容淡斑效果是實(shí)實(shí)在在的，但也需要正確的汗蒸方法，才能收到更好的淡斑效果。

一、在汗蒸房?jī)?nèi)，可以隨時(shí)用冷的濕毛巾鎮(zhèn)定并保持肌膚水分；
二、汗蒸時(shí)O渴或想要補(bǔ)充水分時(shí)，一定要喝水，不要用飲料代替水。
三、汗蒸結(jié)束后，可以敷上一片美容面膜，不僅能讓肌膚更快吸收營(yíng)養(yǎng)成分，還能安定肌膚，使淡斑效果更好。
現(xiàn)在隨著人們的工作環(huán)境使然，空氣污染、輻射、社會(huì)壓力、都會(huì)造成對(duì)皮膚和身體健康的危害。所以各位愛(ài)美愛(ài)健康的人士，都趕快行動(dòng)起來(lái)吧！汗蒸的好處不是靠廣告說(shuō)的，而是自己體驗(yàn)出來(lái)的。為了自己的健康一起來(lái)“汗蒸”吧！