你們永久要記住自己的方針,不是最瘦,而是最美,不是為了瘦而瘦,而是為了美麗而瘦。今天為大家分享10種芳香健康瘦身法!
1??纖體塑型配方:絲柏3滴+廣藿香2滴+檸檬3滴,調(diào)入20ml椰子油中,由下往上按摩,可去水腫、美白,緊致肌膚。
2??全身都適用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+廣藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基礎(chǔ)油 。
3??腿部、腹部纖體油:天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml椰子油。
4??瘦腰:杜松漿果3滴+絲柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基礎(chǔ)油。
5??瘦腿:葡萄柚3滴+迷迭香3滴+絲柏2滴+15ml基礎(chǔ)油。
6??消水腫瘦腿:絲柏3滴+迷迭香3滴+杜松漿果2滴+15ml椰子油。
7??消除蘿卜腿的精油配方:20ml椰子油+2滴杜松漿果+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵,在手掌搓弄加熱,均勻涂于小腿上,用兩手捏住小腿肉按摩,再用拳頭由下向上打圈按摩。
8??瘦手臂:迷迭香2滴+絲柏3滴+天竺葵3滴+15ml基礎(chǔ)油。
9?便秘、瘦小腹配方:馬郁蘭2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴。
便秘配方:馬郁蘭3滴+甜橙2滴+10ml基礎(chǔ)油,順時針按摩腹部10分鐘。