眼袋是由眼窩中的脂肪消減和眼部的養(yǎng)分失調(diào)引起的，表現(xiàn)為下眼瞼組織水腫或下垂。

眼袋的呈現(xiàn)與加劇是面部衰老的標志之一，給人不精力的感覺。
眼袋在中醫(yī)上講歸于脾虛。脾主肉，脾主水液代謝。脾虛簡單肉輕弛，簡單發(fā)作水腫。
黑眼圈是因為眼部周圍血液循環(huán)不暢，構成黑色環(huán)狀。
中醫(yī)認為大部分黑眼圈的發(fā)作與肝腎虛有關。肝腎虛后，腎精不能養(yǎng)肝血，而肝開竅于目，最終因精血虧損，表現(xiàn)在雙眼上就構成了黑眼圈。
常常按揉 以下4個穴位，能夠很好改善黑眼圈和眼袋。
1、晴明穴：

坐落目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。

用拇指尖和食脂尖按于晴明穴，待呈現(xiàn)酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉約2分鐘。
2、承泣穴：

坐落瞳孔直下，當眶下緣與眼球之間。

用雙手食指指端別離按于兩邊承泣穴上，沿眼下眶按揉，方法用力宜適中，以局部有顯著酸脹感為佳。
3、四白穴：

坐落目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。

用雙手食指指腹別離按于兩邊四白穴處，待呈現(xiàn)酸脹感，時刻約2分鐘。
4、曈子穴：

坐落外眼角外側約1厘米凹陷處。

用食指指腹按于曈子穴處，待呈現(xiàn)酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導分散到眼區(qū)，時刻約2分鐘。