所以說，在這個看臉的時代，化妝和臉蛋一樣都是非常的重要。于是就有無數(shù)的OK為了瘦臉而發(fā)愁。瘦臉的方法有很多種，比如說吃減肥藥，打瘦臉針等等，但是方法再多也是對沒有害的，也是會讓自己受罪的瘦臉方法。那么到底有沒有一種方法是天然無害，并且是很健康的瘦身效果呢？讓我們一起來探究一下。

首先就是讓自己的臉感覺張弛有度。這個動作通俗一點(diǎn)理解就是讓自己臉上的肌肉感受很緊或者是很松的兩種極端。那么具體的方法應(yīng)該怎么做呢？比如說讓臉部肌肉感到很緊的方法，把臉上的緊緊地收縮在一起，讓下巴盡量向嘴巴的方向靠近，保持一會以后，放松一下。重復(fù)幾次以后，初步的緊致工作就完成了。這一個動作可以緩解壓力，促進(jìn)臉上的血液循環(huán)。這一個動作同時也加強(qiáng)了臉上的面部肌肉，從而起到瘦臉的作用。

很松就是盡量讓嘴巴張大，做出來大喊的動作，每一次都用勁把嘴巴長到最大，每一次都做一次深呼吸，重復(fù)幾次之后，臉上的肌肉就感覺非常累，這樣一來，嘴巴在兩種極端以后會感覺非常累。堅持下去就會有好的效果。這個動作可以緩解嗓子和臉上的肌肉，可以得到暫時的放松。也可以消除臉上的浮腫，總之這兩種極端可以一起做，效果更好。

面部按摩。想要消除臉上的，按摩一定是必不可少的了。在洗干凈雙手以后，我們用最快的速度讓雙手摩擦生熱，趁著這股子熱乎勁，快速的將雙手放在眼睛周圍。雙手熱敷一會以后可以用手指按摩眼睛周圍，這樣一來，還可以消除眼睛周圍的浮腫。我們還可以按摩太陽穴附近，太陽穴可以說是我們臉上最為重要的一個穴位了，經(jīng)常按摩的話不僅可以放松我們的心情，緩解我們?nèi)粘Ｉ钪械膲毫Γ苓_(dá)到輕松瘦臉的功效。怎么樣，和我們一起來試一試吧！

瘦臉瘦成精致的小仙女，一定是人見人愛花見花開的了。當(dāng)時減肥的時候我們也一定要注意合理運(yùn)動，健康減肥。如果只是單單地瘦一個部位沒有效果的話，那你還是乖乖的瘦全身吧