睡眠面膜其實就是按摩霜的升級版，因為現(xiàn)在的女生因為生活都比較繁忙（其實就是因為懶），按摩霜升級成為了現(xiàn)在的睡眠面膜，不過要不是因為人那么懶怎么會發(fā)明出那么多好東西呢對吧！！
它的原理就是利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發(fā)，增加角質層的濕度，軟化角質，有利于營養(yǎng)成分順利被吸收。皮膚溫度上升后血液循環(huán)加快，快速補充營養(yǎng)，肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升。
總體來說睡眠面膜比紙質面膜補水效果更好，因為紙質面膜敷15到20分鐘后就要撕下來不然皮膚里的水分會被反吸收，睡眠面膜是免洗型，可以一整夜都阻隔皮膚水分的蒸發(fā)。
使用睡眠面膜的注意事項

1. 臉部清潔一定要做好，卸妝，洗面奶一樣都不能少，最好在做完清潔面膜后涂，不然想想一整夜都敷著面膜而臉沒有做徹底清潔，臟東西全部藏在皮膚里是有多可怕。

2. 涂睡眠面膜之前也要做好基礎護膚，別以為只涂睡眠面膜就可以萬事大吉了！之前的基礎護膚千萬不要落下，因為睡眠面膜除了能輸送營養(yǎng)外最大的一個功效其實是鎖住營養(yǎng)！

3. 睡眠面膜一定要涂很厚才有效果嗎？當然不是啦！涂得厚重了很容易使皮膚負擔也加重，就算不是混油皮也容易悶出痘痘！還有一點就是不容易干??！睡覺弄到枕頭上就尷尬了.....

4. 睡眠面膜不要天天都敷！睡眠面膜屬于精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，皮膚也一樣，受不了每天那么高的營養(yǎng)的！最好一周敷一到三次！

5. 最后一點就是油皮還有痘痘肌不要敷睡眠面膜過夜，道理不講你們也明白。。真的想用睡眠面膜，就當做按摩膏使用，敷個幾十分鐘后，洗掉就好啦。

睡前涂

這是睡眠面膜最常用的方法了

第一步：徹底清潔臉部后，按照平時的保養(yǎng)順序做基礎護膚（水乳霜）

第二步 ：基礎護膚后，搓熱手掌，幫助皮膚快速吸收。

第三步：避開眼周，涂抹睡眠面膜，輕輕打圈，順便提拉肌膚。涂完后，不要著急睡覺，要等15-20分鐘，讓面膜變干，不要弄到枕頭上就好啦。

第四步：隔天早上用溫水和洗面奶充分把臉洗干凈。

妝前急救

化妝之前臉很干，怕脫妝怎么辦？

在化妝之前，先用少量睡眠面膜涂在臉上，按摩，等干透后再敷15到20分鐘洗掉，然后再基礎護膚然后彩妝，急救補水效果妥妥的！