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熬夜護眼喝溫熱性茶飲

發(fā)表于 2013-11-07 21:44 發(fā)布者:91體驗網(wǎng) 評論:0 瀏覽:748
兔兔體驗網(wǎng)溫馨提示:目前市面上并沒有真正抗眼疲勞的眼藥水,熬夜又護眼,還得靠溫補,選用普洱茶、紅茶等茶飲是很不錯的。
    北京同仁醫(yī)院眼科中心中醫(yī)眼科主任邱禮新提醒,目前市面上并沒有真正抗眼疲勞的眼藥水,熬夜又護眼,還得靠溫補。
  邱禮新介紹說,中醫(yī)不贊同熬夜看球,因為晚上11點之后正是培養(yǎng)人體陽氣的關鍵期,這段時間不休息對身體造成的損害白天很難補救。但要實在是看球熱情無法遏制,可以試試溫補護目——看球時泡上一壺溫補茶。
  選用熟普洱、紅茶等偏溫熱性茶葉,加些枸杞子、大棗、生姜片,少許菊花、冰糖,每次少量而溫熱地喝,養(yǎng)陰補陽又安撫脾胃,再配合休息,身體根底健康了,眼睛自然也就健康了。
  他還強調(diào),眼藥水中含有少量防腐劑或激素,使用不當容易引發(fā)其他眼部疾病,使用時要遵醫(yī)囑。
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