嘴唇起皮、干裂的原因

　　 1.缺少維生素：缺少維生素引起的嘴唇干裂，一般由嘴角開始干裂，嘴角有白色分泌物是缺少維生素的情況。

　　 2.缺少水分：缺少水分引起的嘴唇干裂，一般是嘴角或嘴唇堆積死皮。

　　 如何補(bǔ)充

　　 1.補(bǔ)充維生素：補(bǔ)充維生素當(dāng)然是多吃水果蔬菜啦，新鮮的水果蔬菜中含有豐富的維生素和水分。比如西蘭花中含有豐富的維生素A和維生素E，可以增強(qiáng)肌膚的抗損傷能力。

　　 2.補(bǔ)充水分：缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂，根治的方法還是平日多喝水，維持身體充足的水分。人體每天所需水分為2000ml，因?yàn)檫€有一些排泄和水分蒸發(fā)，所以建議每天至少補(bǔ)充2500ml水，才可以滿足機(jī)體需要。

　　 防止嘴唇起皮、干裂我們可以補(bǔ)充維生素和水分，這是內(nèi)在調(diào)理補(bǔ)充。那么外在護(hù)理又有哪些呢？

　　 嘴唇護(hù)理小妙招

　　 1、定期唇部去死皮

　　 在涂抹涂抹唇膏或者做唇膜之前，要先為嘴唇清理廢舊死皮角質(zhì)。準(zhǔn)備少量的食用鹽或白砂糖，置于唇上輕柔劃圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你會感覺嘴唇煥然一新。記得要在雙唇充分濕潤的時(shí)候進(jìn)行，比如洗澡之后，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護(hù)理一次即可。

　　 2、定期唇部護(hù)理

　　 潤唇膏：隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤唇膏是每個(gè)冬天必備的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想。能隨時(shí)滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮。

　　 唇膜：可以用唇膜或者自己用蜂蜜橄欖油蓋上保鮮膜，用熱毛巾覆，然后用棉簽去掉死皮，再涂上潤唇膏。嘴唇一定要注意補(bǔ)水才不會起唇紋。

　　 給嘴唇涂油：經(jīng)常給干燥的嘴唇補(bǔ)充油分。就是用棉簽沾取油涂抹在嘴唇上就行，可以是橄欖油、植物油等。這些油分能緩解唇部疼痛，防止進(jìn)一步干裂。因此給嘴唇補(bǔ)油能有效治愈嘴唇干裂。晚上睡覺之前涂在嘴唇上，保證第二天早上嘴唇潤潤噠。

　　 給嘴唇涂抹蜂蜜：通過涂抹蜂蜜在唇部，來緩解嘴唇干裂現(xiàn)象。經(jīng)常涂抹蜂蜜可以緩解和預(yù)防皮膚干燥。還能抑制細(xì)菌增長，避免嘴唇破皮導(dǎo)致感染。

　　 嘴唇干裂起皮注意事項(xiàng)

　　 按摩嘴唇

　　 經(jīng)常按摩嘴唇有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，避免干燥開裂。

　　 戴O罩

　　 冬天寒風(fēng)凜冽，經(jīng)常外出的朋友一定要帶上O罩，有效保持嘴唇的溫度和濕度。避免干燥缺水。

　　 不要撕掉干皮

　　 因?yàn)槭植坑泻芏嗉?xì)菌，去撕干裂部位的皮，很容易引起嘴唇干裂部位細(xì)菌感染，或者一不小心導(dǎo)致嘴唇出血，所以寶寶們要格外謹(jǐn)慎哦！

　　 不要**嘴唇

　　 許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭**，這樣會加速唇部肌膚的水分流失，加速唇部的水分蒸發(fā)。導(dǎo)致唇部肌膚更加干燥。