SPA不論男性女人都比較喜愛的一種休閑方法，與按摩又不同，更注心靈上的凈化。SPA水療排毒通常與之后的香薰按摩一起進(jìn)行。一整套的SPA水療排毒過(guò)程一般為在沐浴、去角質(zhì)、敷泥之后，使用高科技水療儀的冷暖沐浴水柱為躺在水療床上的客人做身體沖射，影響身體細(xì)胞出現(xiàn)活潑狀況，再配合方法專業(yè)的推拿按摩，堅(jiān)持細(xì)胞良好狀況，加快代謝和循環(huán)，到達(dá)排毒、耗脂、瘦身的目的。

最具人氣的Spa按摩
說(shuō)到按摩，信任喜愛Spa的人，一定曾經(jīng)遠(yuǎn)赴印尼、泰國(guó)等國(guó)家享用最傳統(tǒng)的Spa之旅。他們的方法道地而且資料天然，促進(jìn)世界各地的Spa業(yè)者前往觀賞學(xué)習(xí)，而其中，在印尼皇宮貴族中以獨(dú)到秘方完成的一套全身保養(yǎng)，就是一道最異乎尋常的Spa按摩方法。
最為適合體內(nèi)循環(huán)不暢、易水腫的人士。
根據(jù)計(jì)算，許多女性不愛運(yùn)動(dòng)，但卻又希望具有健康又美麗的表面與內(nèi)在。這些怕懶，卻又愛美的女人，藉由SPA的機(jī)器或是方法按摩，進(jìn)而到達(dá)“淋巴引流排毒”的作用，是適當(dāng)不錯(cuò)的一個(gè)好選擇。
不過(guò)，不是一次的SPA就可以將一切身體內(nèi)的毒素排潔凈，由于每個(gè)人的新陳代謝才能不同，通常至少要兩個(gè)月左右，才能將舊有的毒素排掉。如果代謝不好的人，仍是要盡量吸取低鹽食品，如果可以，最好每天可以稍微以競(jìng)走的走路方法，讓身體發(fā)汗，到達(dá)運(yùn)動(dòng)的作用。盡管現(xiàn)代人求快速，但體質(zhì)的改變卻非一天兩天，有必要維持正常的生活習(xí)慣，并變成一種生活方法，才能夠無(wú)毒一身輕。