1.什么是芳療?

提到精油，不得不提到一個詞，芳香療法，簡稱芳療。

芳香療法起源于法國，在一戰(zhàn)中法國軍醫(yī)曾使用其治療傷者，效果顯著。

而在當今法國，只有醫(yī)生才能合法地使用芳香療法，而任何與醫(yī)學(xué)無關(guān)的人士使用了此類療法，就會被當作是無照非法行醫(yī)。

那芳香療法究竟指的是什么呢？

芳香療法，一般是利用天然植物精油的芳香氣味和植物本身的治愈能力，以特殊的按摩手法，經(jīng)由嗅覺器官和皮膚吸收后，進入神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)，以幫助人身心紓解，達到皮膚保養(yǎng)的目的和改善身體健康的功效，使人身心靈三者平衡統(tǒng)一。

簡單點來說，芳香療法就類似于歐洲的草藥學(xué)。

而其中使用到的“草藥”就是我們熟悉的精油。

所以精油在國外是當做藥物來使用的。

然而在精油進入中國后，由于相關(guān)科普的缺位，再加上黑心商家的炒作，變成了一種純天然的護膚品。

2.到底什么是精油？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。

而且并不是所有的植物都能產(chǎn)出精油，只有含有香脂腺的植物才可能產(chǎn)出精油。

不同植物的香脂腺分布有區(qū)別，有的是花瓣、葉子、根莖或樹干上。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的“植物精油”。

精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250種以上不同的分子結(jié)合而成。

精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透于皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內(nèi)。

真正的精油具有幾個特點：濃度高，不溶于水，易揮發(fā)，分子小。

所以：一、精油不能直接使用于臉部，因為它濃度太高，會灼傷皮膚。

二、精油不能直接加入浴缸水中，因為它不溶于水，會浮在水的表面，最終灼傷我們的肌膚。

三、精油不能加到空氣加濕器中，同樣是因為它不溶于水，有可能灼傷我們的呼吸道。

那精油要怎么使用呢？

加乳化劑或基礎(chǔ)油，像荷荷巴油，玫瑰果油，乳木果油等。

還有就是使用專業(yè)的香薰燈。

3.我們該如何使用精油？

不建議自行使用任何精油。

原因：一、精油分子小，滲透性極強，涂在皮膚上后，十幾分鐘就能在血液中檢測到高濃度的精油成分，一旦出現(xiàn)任何情況很難治療。

二、精油的濃度不好把握，不同的精油的濃度上限有不同，沒有接受專業(yè)芳療知識的人很難自行把握。

三、精油畢竟是一種藥，有很多的限制和禁忌，僅靠百度是絕對不靠譜的，萬一弄錯了，輕則中毒，重則乳腺增生，內(nèi)分泌紊亂。

如果真想使用精油，建議找有芳療師質(zhì)證的正規(guī)芳療師，由他根據(jù)你自身的情況幫你調(diào)配精油。

4.什么是精華油和精油護膚？

精油有很多效果，它是一種藥，像日本護膚品常用的概念——漢方護膚，它也擁有美容養(yǎng)顏的效果。

所以歐美的護膚品品牌自然不會放過這樣一個護膚金礦，這也就有了精華油的誕生。

（不過這里要補充一下，精華油也有可能是油狀精華，可能跟精油沒有任何關(guān)系，由于命名沒有規(guī)范法規(guī)，大家請不要以偏概全，需要具體產(chǎn)品具體分析。）

像巴黎歐萊雅的奇煥潤顏多效精華油

科顏氏夜間修復(fù)精華液

茱莉蔻衡膚護理滋潤油

無論名字怎么變，但本質(zhì)都是一樣，都是基礎(chǔ)油再配上各種精油而成。

2但不同在于，這些是護膚產(chǎn)品，是大部分人都可以使用的。同時也因此，其中精油的含量都很低，0.5%都不一定有，畢竟要所有人使用。

總而言之，這些無論叫精華油也好，滋潤油也好，甚至是精華液也好，都是復(fù)方精油，是基礎(chǔ)油再配精油。

雖然都叫精油，但復(fù)方精油跟精油是兩個概念，大家一定要分清楚。精油是不可以直接涂臉的，復(fù)方精油是可以直接涂臉的。

精油護膚就更簡單了，就是在傳統(tǒng)的護膚品——水乳精霜中加入一點精油，含量都很低，除了孕婦等特殊人群外可以放心使用。

薰衣草精油的功效與作用。解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經(jīng)、殺霉菌、降低血壓、利神經(jīng)、回復(fù)健康、鎮(zhèn)靜、利脾、催汗、治創(chuàng)傷。

【有助睡眠】

將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內(nèi)，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮(zhèn)靜效果，對重度失眠者有相更好的協(xié)助。

【薰衣草凈身浴】

倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、松弛神經(jīng)、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫(yī)院、墓地等)。

【家庭應(yīng)急】

熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷O上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷O愈合。

如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直接(或以1：1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配)，涂抹在外陰及陰道內(nèi)，可有效消炎，快速恢復(fù)健康。

【衣物防蟲】

把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣柜的幾個角落中，可助衣物防蟲，并給衣服帶來清新淡雅的香氣。