北京休閑會(huì)所：現(xiàn)在的人，多多少少都有一些不良的飲食習(xí)慣，如飲食不規(guī)律、常吃油炸食物和腌制食物、吃飯吃得太快等，長時(shí)間有這些習(xí)慣，會(huì)漸漸侵害咱們的胃部，導(dǎo)致一些胃病的發(fā)生，如胃炎、胃潰瘍等。
胃欠好，身體常有這些癥狀，干擾著患者的生活，乃至是工作：
O臭
有胃病的人，尤其是感染了幽門螺旋桿菌而引起的胃病，常常有O臭這種癥狀，O氣欠好。
上腹部常痛苦
沒有胃O
胃欠好，消化才能會(huì)下降，導(dǎo)致體內(nèi)堆積過多的食物殘?jiān)⒓S便，北京休閑會(huì)所提示從而導(dǎo)致腸胃活動(dòng)才能下降，使人的胃O下降，要是常常這樣，也要考慮是胃部不健康了。
胃欠好，平常生活中少不了這些食物，能養(yǎng)胃護(hù)胃：

蘋果湯

蘋果有健脾益胃、生津潤燥的作用，去核后切塊，放到鍋里煮，飲用蘋果湯，能緩解胃痛、脾虛食少等癥狀。
甘藍(lán)
甘藍(lán)是較為知名的養(yǎng)胃的蔬菜，能避免胃潰瘍、協(xié)助修正受損的胃粘膜，維護(hù)胃部的健康。
紅薯
紅薯含有大量的膳食纖維，能開心腸胃活動(dòng)，促進(jìn)消化，能護(hù)胃，紅薯可以直接水煮，也可以用來煮粥吃，都是對(duì)身體好的。
銀耳
銀耳很多人都覺得能維護(hù)皮膚，所以常常煮銀耳蓮子粥來喝，可是很少人知道其實(shí)銀耳還有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，銀耳能滋陰養(yǎng)胃、生津潤肺，常用于胃腸燥熱、咳嗽等癥。