北京休閑會(huì)所：生活中有些人很簡(jiǎn)單長(zhǎng)痘痘，對(duì)于長(zhǎng)痘痘來說該怎么祛痘呢？祛痘能夠從飲食上面獲取，多吃哪些食物有用祛痘和祛斑呢？

1、西紅柿

運(yùn)用方法：將西紅柿去皮攪拌成糊狀，用棉球取適量涂于面部，逗留15-20分鐘后用溫水洗凈。

成效：能夠祛除臉部的多余油脂。

2、梨
運(yùn)用方法：將搗碎的梨合作酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鐘后洗凈。

成效：對(duì)油性皮膚和長(zhǎng)有暗瘡、毛孔粗大的皮膚有消炎成效，還能夠縮短毛孔。

3、土豆片

運(yùn)用方法：將土豆洗凈去皮，然后切成薄片貼到有痘印的當(dāng)?shù)兀?0分鐘左右洗去，能夠達(dá)到去痘印的作用。

成效：土豆有活化肌膚，去死細(xì)胞成效，淡化痘印。
4、蘋果

運(yùn)用方法：把新鮮蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不只會(huì)感覺很清新，而且能夠使皮膚白嫩。

成效：堅(jiān)持一個(gè)月，能夠有用祛除雀斑和青春痘。

5、酸奶

運(yùn)用方法：晚飯后把喝剩的酸奶滴在準(zhǔn)備好的少數(shù)珍珠粉里，北京休閑會(huì)所提示攪勻后涂在有痘印的當(dāng)?shù)?，能夠直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。

成效：堅(jiān)持運(yùn)用一個(gè)星期，可有用改善痘印。

6、香蕉

運(yùn)用方法：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈。

成效：能夠消炎殺菌，尤其適合長(zhǎng)有青春痘皮膚。

7、食鹽

取一小勺食鹽放入碟子中，加入半勺的白醋和少數(shù)的冷開水一起攪拌均勻讓鹽完全消融掉，然后用化妝棉泡進(jìn)混合液中，將它敷在有痘痘的當(dāng)?shù)兀毫?0-15分鐘后用水洗凈，每天堅(jiān)持敷一次，不只能夠祛痘還能美白。