海帶是一種短命菜，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)?？吹?，很多人喜歡吃海帶。北京養(yǎng)生會所常吃海帶有哪些神奇成效呢？

降血糖。海帶中的巖藻多糖是一種很好的膳食纖維，食用海帶后能延緩胃排空和食物經(jīng)過小腸的時間，有助控制血糖。

進(jìn)步免疫力。海帶多糖是一種免疫調(diào)理劑。有研討標(biāo)明，海帶多糖對正常和免疫低下小鼠的免疫功用具有促進(jìn)作用。

防治缺碘性甲狀腺腫。碘是合成甲狀腺素的原料，缺碘時會惹起甲狀腺組織增生腫大。北京養(yǎng)生會所提示海帶中富含碘，有助預(yù)防缺碘性甲狀腺腫。

抗腫瘤。海帶中的昆布多糖能夠經(jīng)過激活巨噬細(xì)胞，抑止腫瘤細(xì)胞增殖而殺死腫瘤細(xì)胞，也可經(jīng)過抑止腫瘤血管生成而抑止腫瘤生長，還可直接抑止腫瘤生長。

降壓。海帶的降壓作用可能與它所含有的昆布氨酸和?；撬嵊嘘P(guān)。高血壓患者可常吃海帶。

降脂。海帶在腸道中能將食糜中的脂肪帶出體外，因而具有良好的降脂作用。

降血糖。海帶中的巖藻多糖是一種很好的膳食纖維，食用海帶后能延緩胃排空和食物經(jīng)過小腸的時間，有助控制血糖。

進(jìn)步免疫力。海帶多糖是一種免疫調(diào)理劑。有研討標(biāo)明，海帶多糖對正常和免疫低下小鼠的免疫功用具有促進(jìn)作用。

抗放射。海帶中的活性物質(zhì)能阻止多種放射元素及有害重金屬的吸收，或生成不溶化合物排出體外。