男子養(yǎng)生會所：腳是人體的第二個心臟。正確的泡腳可促進(jìn)推陳出新，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有養(yǎng)生防病患，并助長命的成效。但是，中醫(yī)提示，泡腳也有忌諱，泡腳不妥會招來病患。下面，一起來看看泡腳有哪六大忌諱吧。

1.太飽太餓時都不宜泡腳

泡腳時，避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下，由于沐足會加速全身血液循環(huán)，簡單出現(xiàn)頭暈不適的狀況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供應(yīng)。

2.特殊人群泡腳時刻長致暈厥

身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、常常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時刻泡溫泉。由于用熱水泡腳或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，關(guān)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會**加他發(fā)病的風(fēng)險。

3.糖尿病人要留心水溫

糖尿病患者應(yīng)特別留心水溫的高低，由于這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即便水溫很高，也感覺不到簡單被燙壞，然后引發(fā)十分嚴(yán)重的結(jié)果。

4.腳氣患者要當(dāng)心感染

患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，由于這樣很簡單造成創(chuàng)傷感染。男子養(yǎng)生會所提示足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙壞者也不易泡腳。

5.泡腳不要泡太久

泡腳時刻過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

6.泡腳水不宜過燙

每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完后，能夠悄悄捏捏腳，到達(dá)舒活筋骨的意圖

溫馨提示：泡腳時除了謹(jǐn)記以上六大泡腳忌諱外，還要學(xué)以致用，把握好水溫、時刻等事項(xiàng)。