北京會(huì)所:現(xiàn)在進(jìn)入到秋季了，秋季有很多人過(guò)敏，秋季養(yǎng)生關(guān)于秋季過(guò)敏來(lái)說(shuō)該怎么防備呢？

秋天皮膚過(guò)敏，首要分為秋季養(yǎng)生兩種狀況：

秋季皮炎這是一種光理性皮膚病，首要原因是皮膚對(duì)陽(yáng)光中的紫外線過(guò)敏。首要表現(xiàn)為面部等露出部位的皮膚呈現(xiàn)紅斑、米粒巨細(xì)的皮疹或輕度脫皮，嚴(yán)峻者還可呈現(xiàn)水皰。不過(guò)春天的陽(yáng)光還不及夏天厲害，為啥還會(huì)受傷?由于冬天陽(yáng)光中的紫外線含量最低，而人體在冬天現(xiàn)已習(xí)慣了低紫外線的環(huán)境，進(jìn)入春季后，陽(yáng)光中的紫外線含量增加，皮膚對(duì)紫外線的敏理性也隨之增高，皮膚的表皮細(xì)胞也更易遭到紫外線的損傷，導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，皮膚上呈現(xiàn)紅斑、丘疹等，這就是民間所稱的“桃花癬”。

　 處理小錦囊：

向皮膚科醫(yī)生咨詢，不要用熱水燙或蒸面等方法來(lái)解癢，停用美白、煥膚類(lèi)護(hù)膚品，改用保濕性護(hù)膚品堅(jiān)持面部清潔。北京會(huì)所提醒禁食驚喜性食物，約束多脂肪、多糖飲食，忌酒類(lèi)和海鮮類(lèi)食物，多吃新鮮蔬菜和豆制品，也可多食用糯米、芝麻、花生、核桃等。

花粉過(guò)敏是花粉作為抗原而引起的過(guò)敏反應(yīng)，眼鼻的黏膜遭到抗原驚喜，然后發(fā)生發(fā)炎現(xiàn)象。中醫(yī)說(shuō)花粉過(guò)敏是因風(fēng)邪而起，因春天多風(fēng)、氣候枯燥造成?；ǚ圻^(guò)敏一般每年定時(shí)發(fā)生，一起受氣候影響，比如下雨就會(huì)顯著緩解?；ǚ圻^(guò)敏癥狀常見(jiàn)如發(fā)癢、流眼淚鼻水、打噴嚏鼻塞等，嚴(yán)峻的話乃至能夠引起視力受損、哮喘及其他過(guò)敏性反應(yīng)。

處理小錦囊：

花粉過(guò)敏到目前為止都是無(wú)法徹底治愈的，只能用藥減輕癥狀。西醫(yī)一般會(huì)對(duì)病人運(yùn)用抗過(guò)敏藥。中醫(yī)則重在防備，以為正氣內(nèi)存邪不可干，因而要在高峰期時(shí)提高身體抵抗力，除盡量防止和過(guò)敏原接觸外，還要少吃熱氣食物和多喝水，增強(qiáng)自己的抵抗才能。

早前日本有研究說(shuō)乳酸菌有按捺過(guò)敏效果，所以多喝乳酪能夠防備過(guò)敏。別的，炎熱人可多吃雪梨、潤(rùn)湯如雪耳等;寒底人則應(yīng)多吃淮山枸杞等，一起每周喝一次羅漢果茶(脾胃虛寒者在外)，能夠維護(hù)喉嚨。