北京養(yǎng)生會(huì)所：夏日很多人的頭發(fā)都很容易油膩，關(guān)于頭發(fā)油膩該怎么辦呢？如何醫(yī)治呢？醫(yī)治頭發(fā)油膩需求把握哪些呢？

頭皮噴化妝水

在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也能夠在發(fā)根處略微多噴一些，這樣不僅能緩解頭發(fā)出油狀況，還能給頭發(fā)補(bǔ)充恰當(dāng)?shù)乃帧?a data-name="internal-link" href="http://www.shenge.net/" title="北京養(yǎng)生會(huì)所" target="_blank">北京養(yǎng)生會(huì)所提醒用手指按壓頭皮后，就能夠打理一個(gè)新發(fā)型了。

隔天清水洗頭

假如已習(xí)氣天天洗頭，或不洗就會(huì)排泄過(guò)多油脂的話，即便是天天洗也不必一洗頭就用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，可視狀況隔天用清水沖刷，這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬，但又不會(huì)加劇油脂的排泄。而關(guān)于出油不嚴(yán)峻的人來(lái)說(shuō)，一周洗兩三次頭就能夠了。

選對(duì)洗發(fā)水

　 假如你的頭發(fā)出油多，主張選用清潔能力強(qiáng)的產(chǎn)品，不要用有潤(rùn)澤或修護(hù)功用的；假如出油一般，只選用有護(hù)發(fā)和控油雙重成效的洗發(fā)水即可；北京會(huì)所告訴您若是頭皮很少出油乃至枯燥的，可選擇有營(yíng)養(yǎng)效果的護(hù)發(fā)功用較強(qiáng)的產(chǎn)品。好像時(shí)有頭皮屑乃至頭皮瘙癢的，要選含有用抗真菌成分的產(chǎn)品。

檸檬水洗發(fā)

先將檸檬榨汁，濾凈殘?jiān)?，然后將往常運(yùn)用的洗發(fā)水適量加在檸檬汁中，拌和均勻后就能夠直接用來(lái)洗發(fā)。

成效：酸性的檸檬汁，有很好的清潔發(fā)質(zhì)的效果。假如油性頭發(fā)用檸檬洗發(fā)水洗后就會(huì)感覺(jué)更干凈清high。

溫水洗頭

熱水確實(shí)較易去污，但會(huì)驚喜頭皮，在洗去油脂同時(shí)，亦令頭皮自動(dòng)排泄油分，若再用冷水沖刷，油分便停留在頭皮層上沖不掉。所以洗頭時(shí)使用溫水沖刷！

合理運(yùn)動(dòng)

要注意養(yǎng)成規(guī)則的生活習(xí)氣，保證充足的睡覺(jué)，并能積極參加體育運(yùn)動(dòng)，讓大腦得到充沛的調(diào)理和歇息，對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)也很有協(xié)助。