異性spa：按摩耳朵現(xiàn)在開端流行起來，按摩耳朵的養(yǎng)生成效很好，可協(xié)助長命，那么你知道按摩耳部的辦法有哪些呢?假如我們不是太了解，那就和異性spa小編一同去了解一下。

掃外耳

以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“擦擦”聲。每次20下，每日數(shù)次。只需長時間堅持，必能強腎健身。

拎耳屏

將兩個手合攏放在耳屏的后邊，然后用食指、拇指來提拉耳屏，從里向外拉。力道要自己操作作控，最好把握在自己能接受的范圍內(nèi)。

每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

拔雙耳

將兩個小拇指插在耳朵里邊，然后旋轉(zhuǎn)180度，感覺沒有空氣了之后當(dāng)即拔出，這時會感到耳中有“啪啪”的響聲，一般拔3-6次。這個辦法能有用提高聽力，還能提升醒腦。

鳴天鼓

兩掌別離緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其他三指一同或分指*織扣擊頭后枕骨部，即腦戶、風(fēng)府、啞門穴，耳中“咚咚”鳴響如伐鼓。

該辦法有提神醒腦、寧眩聰耳之成效，異性spa提示不只可作為日常養(yǎng)生保健之法，并且對中老年人常見的耳鳴、暈厥、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有杰出的效果。

摩耳輪

以食指貼耳廓內(nèi)層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。假如發(fā)覺痛點或結(jié)帶不舒服處，表明對應(yīng)的器官或肢體有病變的可能，適度多多捏揉可看病。

日久，痛點消失闡明部分病變有好轉(zhuǎn)。此法不拘遍數(shù)，做2～5分鐘，以耳部感到發(fā)熱為止。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反響區(qū)。

此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功?？煞乐侮栶?、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。

按耳窩

先按壓外耳道開O邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓15-20下，直至此處顯著的發(fā)熱、發(fā)燙。然后，再按壓上邊凹陷處。

這個部位有胃、肝、膽、脾、大腸、小腸、腎、膀胱等器官的反射區(qū)，同樣來回沖突按壓15-20次。

提耳尖

用左手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。

然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次。異性spa此處的穴道有神門、盆腔、表里生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽穴、風(fēng)溪穴等。

拉耳垂

先將兩個耳垂搓熱之后，然后又兩個手指來拉耳垂，拉耳垂15-20次，讓耳垂發(fā)燙。耳垂處的穴道有頭、額、眼、舌、牙、臉頰等器官的反射區(qū)。

推耳后

用兩手中指指面，別離置于兩耳后，沿翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20-30次，至部分皮膚發(fā)熱。具有滋腎養(yǎng)肝，下降血壓的效果。

養(yǎng)摩全耳

雙手掌心沖突發(fā)熱后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩反面，重復(fù)按摩5-6次。此法可疏通經(jīng)絡(luò)，對腎臟及全身臟器均有保健效果。