北京養(yǎng)生會(huì)所：柚子是一種水果，養(yǎng)分豐厚。常吃柚子有很多的益處。不只柚子有很多的益處，柚子皮也有很多的益處，關(guān)于柚子皮來(lái)說(shuō)都有哪些食療成效呢？

1、柚子皮煮水治小兒肺炎

將柚子吃完后，留皮晾干，放進(jìn)鍋里幾塊加水一同煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過(guò)大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開(kāi)幾次后，把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下，連喝幾次就會(huì)好。

2、柚子皮煮水化痰暖胃

先削去柚子皮的青黃表皮，留下白色的“棉絮”內(nèi)層。北京養(yǎng)生會(huì)所提示用開(kāi)水煮柚子皮10分鐘后撈起，用清水泡浸一段工夫，擠干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青澀味去掉后，切成塊狀食用。具有暖胃、化痰、潤(rùn)喉等食療作用。

袖子的外層果皮爲(wèi)常用中藥橘紅，含檸檬烯和派烯等揮發(fā)性物質(zhì)。這類(lèi)物質(zhì)可使呼吸道分泌物變多變稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，是醫(yī)治老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

3、柚子皮泡腳，消炎止癢治腳氣

柚子皮煎水洗治療腳氣效果特別好。將柚子皮放水里煎開(kāi)，然后泡腳。止癢，消炎，愈合傷O。

4、治關(guān)節(jié)疼痛

柚子皮300克，生姜50克，切碎后搗爛，內(nèi)服患處。