北京會(huì)所：羊肉是一種很溫補(bǔ)的肉類，進(jìn)補(bǔ)很多人都喜歡吃羊肉，羊肉不只味道鮮美，養(yǎng)分也是非常豐厚的。特別合適腎虛患者和脾胃虛寒的人，和產(chǎn)后貧血、白內(nèi)障、青光眼等人群食用，當(dāng)然身體健康、體質(zhì)平緩的人也是能夠食用的。

羊肉盡管好，可是吃得時(shí)分不注意不光不能補(bǔ)身體，還會(huì)發(fā)生副效果哦。羊肉一般主張喝4種食物一同吃，咱們來(lái)看看都有哪些吧！

含鞣酸豐厚的食物

羊肉的蛋白質(zhì)含量豐厚，而蛋白質(zhì)與鞣酸一同結(jié)合，生成鞣酸蛋白質(zhì)，這種物質(zhì)難以溶解消化，會(huì)使腸的蠕動(dòng)削弱，大便水分削減，進(jìn)而迷人發(fā)便秘。北京會(huì)所常見的鞣酸含量豐厚的食物有：茶葉、柿子、葡萄、橘子、桃子、山楂等。

醋

在我國(guó)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《本草綱目》中有言稱“羊肉同醋食傷人心”，羊肉是熱性食物，而醋性溫，兩者同煮會(huì)“生火動(dòng)血”，所以，不主張?jiān)诔匝蛉獾臅r(shí)分放醋同食。

西瓜
吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻保蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不只大大下降羊肉的溫補(bǔ)效果，且有礙脾胃。

南瓜

羊肉與南瓜都是溫?zé)崾澄铮偃绶旁谝煌秤?，極易“上火”。所以在烹調(diào)羊肉時(shí)也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫炎熱的調(diào)味品。