核心提示：春天來(lái)了氣候還是有些干燥，春季到氣候干燥。天氣變化無(wú)常，溫度也是同樣的不穩(wěn)定，這樣說的時(shí)候就要很好的養(yǎng)生，來(lái)對(duì)抗春季的一些氣候，那么春季如何保濕抗燥呢？以下就為您具有介紹這些水果。
獼猴桃：
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E不只能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)對(duì)肌膚健康很有好處。
荸薺：
且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭(zhēng)論結(jié)果到底如何，只關(guān)心它給我?guī)?lái)什么樣的健康。清肺熱和解毒就是最大的功效，而清脆多汁的時(shí)令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。
蘋果：
蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的冷靜，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
石榴：
石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情，性溫、味甘酸澀的入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀，適合頤養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于，需要我用心地去對(duì)待那一顆顆珊瑚紅的果實(shí)，讓這一刻充滿了童心。
葡萄：
葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實(shí)累累的樣子成為了吉祥的象征。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級(jí)品牌的護(hù)膚品中出現(xiàn)，抗氧化性和頤養(yǎng)功效可見一斑。

甘蔗：
歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，南方人們習(xí)慣用它來(lái)煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓春天美好起來(lái)。
柑橘：
柑橘類溫和的個(gè)性讓它這個(gè)秋天成為水果之王，不過現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到柑橘。好處不用多說，單單是想到清新味道，就夠除燥，提神醒腦的
春季到氣候干燥，空氣中缺少水分，所以身體的皮膚也變得干燥，少水，這樣身體的也就變得不適應(yīng)，上面介紹的一些水果，都是一些能協(xié)助身體保濕抗燥水果，最后最大家身體健康。