休閑會所現(xiàn)在有許多人的腸胃欠好，腸胃欠好該怎么辦呢？而且夏季的生果許多，喜愛吃生果的人要注意了，這時(shí)候有幾種生果不適合吃，哪些生果不適合吃呢？

山楂開胃易致結(jié)石



許多人覺得山楂開胃，酸甜可O，因此一不小心就會吃許多。休閑會所告訴您脾胃欠好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。由于山楂中果膠和單寧酸含量高，觸摸胃酸后簡單凝結(jié)成不溶于水的沉積，與食物殘?jiān)饶z著在一起構(gòu)成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，乃至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會削減單寧酸的影響。

鮮棗好吃但棗皮扎胃

鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。由于大棗的膳食纖維含量很高，一次很多攝入會驚喜腸胃，形成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)固，邊際很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或許潰瘍，會加劇痛苦和不適。

獼猴桃通便但“燒心”

獼猴桃屬寒性，過食損害脾胃的陽氣，會發(fā)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的很多維生素C和果膠成分，會**加胃酸、加劇胃的擔(dān)負(fù)，發(fā)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣冰冷時(shí)癥狀還會加劇。在現(xiàn)在這樣冰冷的季節(jié)里，休閑會所告訴您胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃乃至不吃獼猴桃。