現(xiàn)在我們得了解一下美白方法，讓自己的皮膚白嫩，皮膚彈彈。秀外必先養(yǎng)內(nèi)，女人都知道蜂蜜是可以食用的美容劑，因?yàn)榉涿塾泻軓?qiáng)的抗氧化作用，葆青春抗衰老，留住年輕靚麗。
蜂蜜的五大美容功效
1、抗氧化，滋容養(yǎng)顏
蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏。
2、直接涂抹，修護(hù)肌膚
將蜂蜜加2-3倍水稀釋后涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)。
3、消皺祛斑保濕
蜂蜜橄欖油面膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

4、嫩白肌膚

蜂蜜美白面膜
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持30天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
蜂蜜含有諸多對(duì)皮膚有益的營(yíng)養(yǎng)元素，作用于皮膚表面，可以使皮膚細(xì)膩潔白、并可以減少皺紋，防止皮膚老化，預(yù)防痘痘的發(fā)生。蜂蜜水洗臉就可以達(dá)到這樣的功效。
蜂蜜美白面膜是不可以每天都可以做的哦，最好是一個(gè)星期做3次就可以了，要不然經(jīng)常做的話，會(huì)使的您的肌膚營(yíng)養(yǎng)過盛，從而會(huì)導(dǎo)致您的肌膚出現(xiàn)脂肪粒等情況，所以不要每天都做。
5、細(xì)膩肌膚，清香身體
蜂蜜洗浴美容法
可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。
此外，女生們一定要注意，不要熬夜，注重皮膚的保養(yǎng)，在睡前涂抹一些營(yíng)養(yǎng)面霜。因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)至凌晨三點(diǎn)是皮膚自行修復(fù)的時(shí)間，睡前可以涂抹一點(diǎn)這樣的保濕物質(zhì)，可以讓我們的肌膚白皙亮白，鎖住水分和膠原蛋白，堅(jiān)持下去，減少色素和毒素的沉淀，減少皺紋。