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北京養(yǎng)生按摩9穴位可治療近視

發(fā)表于 2018-03-21 14:52 發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng) 評(píng)論:0 瀏覽:738
由于現(xiàn)在人們總是過度用眼,各種電子產(chǎn)品不離手,所以導(dǎo)致視力下降的越來越嚴(yán)重,近視眼發(fā)病率越來越高,發(fā)病者年齡越來越小。
北京養(yǎng)生按摩9穴位可治療近視
發(fā)病后,患者會(huì)出現(xiàn)視遠(yuǎn)處物體模糊、視物疲勞的癥狀。癥狀嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)偏頭痛癥狀,日常生活嚴(yán)重受影響。但大部分近視者病情較輕,日常生活不會(huì)受影響。但視物不清對(duì)于讀書時(shí)或者上班族來說都是極為不利的。讀書時(shí)上課時(shí)無法看清黑板的內(nèi)容,難以有效掌握課堂內(nèi)容。上班族無法看清屏幕的字句,很難高校工作。近視怎么辦?按摩9個(gè)穴位能治療近視眼。

按摩9個(gè)穴位能治療近視眼

1、睛明穴

睛明穴是一個(gè)匯穴,跟許多經(jīng)脈有聯(lián)系,按揉能讓眼睛明亮。按揉手足陽明經(jīng)和手足手足太陽經(jīng),也就是按揉晴明穴,因?yàn)榇搜ㄔ谏鲜鰞裳ǖ?匯處,作用大。按揉方法為先找到穴位,再點(diǎn)住穴位,上下按動(dòng)。按動(dòng)時(shí)力度不能太大,要適宜,且按揉時(shí)要放松。

2、瞳子I

閉目后,按晴明穴旁邊的瞳子I,按八個(gè)拍次,按揉力度不能太大,以免傷及眼睛。

3、四白穴

四白穴為眼睛下的穴位。穴位在眼眶邊緣的凹陷處,這個(gè)凹陷稱為眶下孔。這個(gè)孔中有營養(yǎng)眼部的神經(jīng)血管,按揉后血管中的更充盈,這對(duì)緩解眼部疲勞有好處。

4.魚腰穴

魚腰穴在眉毛中間的地方,按揉時(shí)要輕。

5.上明穴

魚腰下面的穴位,按揉能增加眼部壓力,緩解酸痛不適感。

6.率谷穴

率谷穴在耳尖直上1寸半的地方,按揉能緩解頭痛癥狀。

7.四神聰

四神聰在百匯穴的前后左右,按摩有利于讓眼部放松,疲勞減少。

8、天柱穴

天柱穴在枕骨粗隆下面1.3寸,按揉能緩解頸肩疲勞。

9、風(fēng)池穴

風(fēng)池穴是治療近視的重要穴位,按揉能緩解眼部不適癥狀。

如何治療近視眼,相信大家已經(jīng)有所了解。如有相關(guān)疑問,歡迎咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)告知答案。

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