令人提心吊膽的劇情，華麗的宮廷場景，美到閃瞎人眼的后宮三千佳麗……讓人目不暇接！不過，對于顏控們來說，最吸引眼球的還要數范爺飾演的武則天的驚人美貌！

這可不是電視劇的杜撰，在真實的歷史記載中，這位歷史上唯一的女皇帝確實美艷動人。直到81歲晚年，她仍然耳聰目明，齒發(fā)不衰，還擁有著靚麗的容顏，這不能不說是一個奇跡！那么武則天的養(yǎng)生秘密到底是什么呢？有哪些值得女性朋友們借鑒的呢？

秘訣一：澤面敷脂青春不衰

御醫(yī)們?yōu)橹v究保養(yǎng)的武則天開過不少美容秘方，其中最有名的一個，莫過于“常敷面脂”。面脂，其實就是現在的面膜。面脂作為養(yǎng)顏美容用品，在唐代很流行，與今天的面膜相比，那時候的面膜都是用天然的藥材制成的。細辛、玉竹、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷各1兩，瓜萎、木蘭皮各2兩，倒入黃酒，酒液以蓋過藥面為佳，浸泡一夜后加入3兩豬脂同煎，待白芷變成黃色后過濾，除去藥渣。

每日臨睡前，武則天都會用此脂涂搽面部后再入睡，而肌膚經過一夜的呵護后，溫潤中隱隱散發(fā)出光澤，就如同初生嬰兒般柔嫩。

秘訣二：鮮花入膳清香美顏

唐朝時以鮮花入膳已經非常盛行，武則天更是深好此道，宮中御花園常年不斷的各色鮮花成了她御膳糕點的最佳原料，每日用膳時必有一道以鮮花入菜的美食，或用沸水焯后加以調料拌食，或是作為主料烹制。每年在諸多鮮花爭奇斗艷之際，她都會讓宮女采集百花鮮品，揉碎后和上蜂蜜一起拌入米粉攪拌均勻至半透明色，倒入各式模內，上屜蒸熟，制成“百花糕”作為宮中的御膳糕點，隨時享用。

秘訣三：禪修養(yǎng)生安神志

《資治通鑒》記載,貞觀二十三年(公元649年)五月二十六日,唐太宗李世民遺詔,命武才人出家于感業(yè)寺,唐高宗永徽五年(公元654年)三月武才人奉詔回宮，照此算來，武則天在感業(yè)寺當了5年的尼姑。在這5年里，她整日參禪打坐，修身養(yǎng)性，學到了佛家氣功“結跏趺坐”功法，這也成了她長壽的重要原因之一。

秘訣四：氣血兩足滋潤養(yǎng)顏

從古至今，漂亮女人都被稱為“紅顏”，由此可見“血液”的對女人的重要性。只有血足，才顯得臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤；只有肉實，才能肌肉發(fā)達，體型健美。對于女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，重在養(yǎng)血。武則天晚年血氣衰弱，御醫(yī)為其準備了大量補血的藥石，讓其補血養(yǎng)氣。

在補血的藥石中，最著名也是最有效的，莫過于云南深山之中的神秘中藥：三七。你可不要小看這個外表其貌不揚的藥材?！侗静菥V目拾貴》稱：「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故人稱人參三七，為中藥之最珍貴者?！谷咴诠糯鷺O其的珍貴，但在如今，大家都能輕松享受。云南白藥推出全新豹七三七，肅清中國三七中藥市場，讓中國人都吃上至真至正的好三七。

艷羨武媚娘美貌的的妹子們，這樣的補血養(yǎng)氣圣品，你怎么能錯過？！