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養(yǎng)生簡單按摩操 給頸部“減齡”

發(fā)表于 2018-01-30 10:45 發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng) 評論:0 瀏覽:1167
頸部是最容易暴露女性實(shí)際年齡的部位,但卻經(jīng)常得不到應(yīng)有的重視。
養(yǎng)生簡單按摩操 給頸部“減齡”
日積月累,就會(huì)暴露出可怕的頸紋。要想及早改善,就應(yīng)在進(jìn)行日常的皮膚保養(yǎng)時(shí),適當(dāng)利用余下的護(hù)膚品進(jìn)行頸部護(hù)理,搭配合適的按摩手法,就能達(dá)到減少頸紋的效果,當(dāng)然,如果有條件最好選用針對性的頸部護(hù)理產(chǎn)品。每天堅(jiān)持10分鐘進(jìn)行頸部護(hù)理,就可以延緩頸部皺紋的生長哦。

步驟1:力道輕柔不開心
力道輕柔,像將肌膚當(dāng)豆腐般,從右肩平移到左肩,再往上至下顎線。重復(fù)3次后換邊。

步驟2:別忽略后頸

由下往上輕輕撫平,像是橡皮擦般去除臟污。

步驟3:平行移動(dòng)

以單肩處出發(fā),斜拉至對肩鎖骨處,再往上推至耳后,拉提下顎線。再進(jìn)行另一邊。

步驟4:*替輕撫

兩手*替向上輕撫。

步驟5:滋潤后頸

帶到后頸后,再*替向上輕撫。
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