由于涌泉在人體的最下部，居于腳心的位置，所以在刺激的方式上，所以艾灸最為常用。當(dāng)然，涌泉也可以進(jìn)行針刺，但是由于足底的角質(zhì)層比較厚，針刺的時(shí)候非常疼痛，所以更多的時(shí)候用于急救昏迷等神志不清醒的病人。...[閱讀全文]
經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，經(jīng)者，徑也。經(jīng)脈是氣血運(yùn)行的通路。經(jīng)絡(luò)的特點(diǎn)：一般沿人體縱行（帶脈例外），位置較深，它是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干。...[閱讀全文]
耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，并有維持身體平衡的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為腎開竅于耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關(guān)系，腎精充足，髓海得養(yǎng)，則耳的聽覺功能正常。...[閱讀全文]
養(yǎng)生操其實(shí)簡(jiǎn)單易行，首先可搓面運(yùn)目，方法是將手掌互搓36下，令掌心發(fā)熱，做洗臉動(dòng)作，闔眼手掌置于目上，眼珠打圈望向左、上、右、下四方。...[閱讀全文]
“腎主藏精，開竅于耳”，意思是說耳朵實(shí)際上與腎臟有著直接的聯(lián)系，腎臟的健康，耳朵就看起來飽滿通透。...[閱讀全文]
上班族按摩身體穴位可以遠(yuǎn)離疾病困擾，摸小腹和腳底可以促進(jìn)血液的循環(huán)，用熱敷暖小腹，可以起到保暖自宮和卵巢的作用，經(jīng)常捏腳底可以促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常用熱水泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)，上班族的按摩保健養(yǎng)生法。...[閱讀全文]
有s型的身材，火辣迷人的身姿，是每個(gè)女人都?jí)裘乱郧蟮摹碛袃蓷l細(xì)長(zhǎng)的大腿可以說是美女的一個(gè)象征。...[閱讀全文]
很多人都會(huì)問:冬季節(jié)如何養(yǎng)生?下面我給大家分享10個(gè)妙招，保你健康暖和過冬。...[閱讀全文]
醉花夢(mèng)，夜愁深，秋雨細(xì)，冬雪飛。...[閱讀全文]
每個(gè)人難免都會(huì)受到一些病痛的折磨，所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中，應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康，除了積極的進(jìn)行鍛煉，調(diào)整飲食，調(diào)整好心情之外，其實(shí)對(duì)手指進(jìn)行按摩就可以起到預(yù)防疾病的目的，甚至可以防癌，今天我們就來介紹一下這些內(nèi)容。...[閱讀全文]
1、人是一切生物中構(gòu)造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具有的；人的健康狀況的調(diào)節(jié)是靠人體本身所具有的調(diào)節(jié)修復(fù)系統(tǒng)來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。...[閱讀全文]
抗衰老是女人永恒的話題，我們一直強(qiáng)調(diào)要面部抗衰老，但卻忽視了一個(gè)最重要的死角——頭皮，如果你了解了頭皮和面部皮膚的關(guān)系，就再也不會(huì)對(duì)頭皮護(hù)理掉以輕心。...[閱讀全文]
乳房是女性最脆弱的部位，女性25歲開始出現(xiàn)乳房衰老征兆。想要保持乳房“年輕貌美”，就要從年輕開始保養(yǎng)乳房。趕緊來看下乳房保養(yǎng)的秘訣。...[閱讀全文]
養(yǎng)生其實(shí)就是養(yǎng)陽(yáng)氣。但可悲的不僅僅是現(xiàn)代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽(yáng)氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時(shí)仍渾然不知。...[閱讀全文]
腹為五臟六腑之宮城，腹為陰，背為陽(yáng)。胃居上為陰中之陽(yáng)，脾居下為陽(yáng)中之陰，肝氣升，肺氣降，腸為腹中之空腔，為輔助吸收和排泄之功用。揉腹按摩，可通和上下、協(xié)理陰陽(yáng)之氣機(jī)，又能驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)生之諸積。...[閱讀全文]
1、 干洗臉：兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復(fù)摩擦臉部，先順時(shí)針，后逆時(shí)針，直至臉部發(fā)熱。...[閱讀全文]
腳底按摩器是一種傳承足部按摩中醫(yī)手法的醫(yī)療器械，針對(duì)雙腳穴位進(jìn)行不同形式的按摩，刺激各部位反射區(qū)，使得血液循環(huán)暢通，以達(dá)到保健作用。...[閱讀全文]
何為茶道，茶道就是品賞茶的美感之道。...[閱讀全文]
想增強(qiáng)性功能?其實(shí)很簡(jiǎn)單，你只要抽點(diǎn)時(shí)間做做這些按摩，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補(bǔ)，進(jìn)行穴位按摩，勝過吃壯陽(yáng)藥!...[閱讀全文]
在寒冷的冬季，保暖自然是養(yǎng)生的重中之重，但是很多人的保暖方式卻是不正確的，如:衣服穿得越多越暖、睡覺時(shí)門窗緊閉、將空調(diào)溫度調(diào)高等。這些都是不正確的，除此以外，還有一些養(yǎng)生誤區(qū)，下面大家就一起來看看:...[閱讀全文]
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