選對好的精油還不夠，配合適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚按摩手法，才能讓護(hù)膚效果max！

針對身體不同部位的肌膚按摩手法有什么不同呢？

眼部日常護(hù)理
2個重點(diǎn)，搞定眼部日常護(hù)理

1.加強(qiáng)循環(huán) 舒緩疲勞

從眼角凹陷處向外繞圈3-6次；向上提拉至太陽穴輕輕按壓；用食指,中指,無名指指腹輕輕敲打眼部下方。

2.解決不同癥狀

①按壓眉上正對瞳孔的穴位和眼尾的瞳子髎穴，能令眼部滋潤，改善干燥細(xì)紋；
②眼角凹陷處的睛明穴和瞳孔正下方的承泣穴能緩解浮腫和眼袋；
③眉尾的絲竹空穴和瞳孔下方一寸的四白穴會加快血液循環(huán)，清除黑眼圈和暗沉。

面部日常護(hù)理
儀式感+按摩tips一個不能少

1.掌心預(yù)熱

這里的預(yù)熱分兩步：先搓手預(yù)熱掌心，再用溫?zé)岬恼菩膩眍A(yù)熱精油。在面部肌膚處于半濕潤的狀態(tài)下涂抹，能讓精油更好地吸收。

2.嗅吸香氣

精油有舒緩身心、放松神經(jīng)的作用。在護(hù)膚過程中嗅吸精油中的香氣，能夠很好地放松精神，讓整個護(hù)膚過程更加愉悅和放松。

3.按壓安撫

雙手覆蓋面部，用掌心的余溫輕輕按壓，促進(jìn)精油最后的吸收，一套完整的護(hù)膚流程就完成啦！

4.輕柔按摩

面部按摩三大要點(diǎn)：由下而上,寧輕勿重,寧少勿多。按摩時要順著額頭,雙頰,下巴的V型輪廓向上提拉。按摩的力度和時間都要控制，避免給皮膚造成負(fù)擔(dān)。

身體日常按摩
吾愛吾體，輕柔舒適是秘訣

1.腿部按摩

取適量按摩油在掌心，自下而上順著腿部線條向上推抹至膝蓋處；膝蓋易暗沉的地方以打圈的方式，然后接著往上至大腿根。能夠緩解疲乏，消除水腫。

2.手臂按摩

舉起一邊手臂，分別從手腕向肩膀，手臂內(nèi)側(cè)向腋窩方向按摩。腋窩位置可適度用力，開心淋巴，幫助排毒。

3.腹部按摩

雙手溫?zé)岷冒茨停槙r針畫圈，促進(jìn)腸道蠕動效果非常棒。