洗澡的時(shí)候你都會(huì)做什么呢?
洗澡就只單純的為了洗澡么?
其實(shí)洗澡不是一件任務(wù),它就和穿衣吃飯一樣,
用心的人可以將它變成一種享受。
洗澡除了潔凈肌膚、消除疲勞外
也可以做到洗浴按摩美容美膚
不用多花時(shí)間,只要四步就能做到美容美膚
為什么不試試呢?
頭部按摩
按摩頭皮有助于促進(jìn)血液循環(huán),防止頭皮、面部皮膚松弛及脫發(fā)。洗頭時(shí)將護(hù)發(fā)品均勻涂抹在頭發(fā)上,輕輕按摩揉壓頭皮。從后腦后頸凹陷處開始劃圈按摩,慢慢上移直至前額發(fā)際線,重復(fù)按摩兩次;然后雙手掌心分別置于太陽(yáng)穴處,輕輕旋轉(zhuǎn)按摩。
臉部按摩
臉部按摩有助于消除疲勞,改善皮膚血液循環(huán),促進(jìn)面部肌膚新陳代謝。洗浴后,可以上下劃圈按摩面部,用美容精油或按摩霜,自下巴開始向上劃圈按摩;雙手食指、中指和無(wú)名指并攏,從耳后一直按摩到鎖骨,按摩要有一定力度,以感覺微酸為宜。
蒸汽按摩
在浴室做面膜最好選擇膏狀型膏狀面膜,除了能更好鎖住水分之外,還適宜配合浴室蒸汽使用。洗臉后擦干皮膚,將面膜用手指蘸取,先涂抹面頰,之后分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展,最后涂抹脖子。
按摩去角質(zhì)
洗浴后,肌膚柔軟,利用磨砂角質(zhì)霜,從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩,有助于去除死皮,比如使用角質(zhì)霜從大腿開始向臀部按摩,有助于減少“橘皮”組織。按摩時(shí)要注意死角,背部易使脂肪沉積,滋生粉刺,按摩時(shí)應(yīng)反手伸展到后背各處。