第一：降壓

因?yàn)槲覀兡_底下的穴位很多，經(jīng)常泡腳的話可以對身體起到保健的作用的，而且泡腳對于一些血異鰱閽羥壓高的人是有一定的療效的，可以在泡腳水里面加入一些重要，長期堅(jiān)持的話可以起到降壓的效果的！

第二：擴(kuò)張血管

泡腳也可以治療女性體寒的病癥。因?yàn)轶w寒是由于血液循環(huán)不好，而且手腳離心臟最遠(yuǎn)，所以很容易涼，經(jīng)常泡腳的話可以改善人體的血液循環(huán)，因?yàn)樗臏囟鹊淖饔茫梢云鸬綌U(kuò)張血管的作用！

第三：水不宜過熱

泡腳的好處還有很多，所以基本上沒有什么壞處。但是泡腳的的水不宜過熱，還有泡腳的時間不宜過長，在30分鐘左右即可。

在生活中，我們一定要給自己一個高質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，健康都是屬于自己的，照顧好自己，才是對別人、對未來的一個*代！【愛生活北京網(wǎng)】