秋冬早晨千萬(wàn)別洗頭由于白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭發(fā)未干就睡覺(jué)或出門受冷風(fēng)吹，會(huì)對(duì)健康造成很大威脅。下面就跟著北京保健按摩會(huì)所小編一起了解一下吧。

      早上和晚上洗都不好，因?yàn)?早上，人剛起床，血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平。血液運(yùn)行比較緩慢。當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的開(kāi)心會(huì)突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺(jué)不舒服。

      晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)你入睡的時(shí)候，殘余的水分，由于頭部在睡覺(jué)的時(shí)候，其皮膚緊貼枕頭，無(wú)法通風(fēng)干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。

建議：洗頭一般在午后進(jìn)行比較好。

      如果由于上班的緣故，無(wú)法正常洗頭，那么請(qǐng)不要在早上剛起床的時(shí)候就洗頭，因?yàn)榇藭r(shí)你的身體各個(gè)器官都處于蘇醒階段，突然的開(kāi)心會(huì)引起不適感。晚上洗頭的話，盡量早點(diǎn)洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺(jué)，工作了一天后，疲勞會(huì)使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會(huì)滯留于頭皮，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。

      如果在冬天，寒濕*加，更是身體的一大隱患。有些人經(jīng)常在晚上濕著頭發(fā)入睡，一段時(shí)間后，會(huì)覺(jué)得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛；有的人洗頭后第二天清晨會(huì)覺(jué)得頭痛發(fā)麻，容易感冒。年深月久，漸漸會(huì)覺(jué)得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。

      早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有擦干，頭部的毛孔開(kāi)放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

      北京保健按摩會(huì)所如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發(fā)一些婦科疾病。