水果的品種有許多，不一樣的水果有著不一樣的成效，O感也不一樣，那么你知道哪些水果可以清熱解毒嗎?這是許多朋友都比較想知道的問題，接下來北京男士高端會所小編將為我們詳細的解說，關于可以清熱解毒的水果，期望通過小編的解說后，可以給各位供給一些有用的參閱和協(xié)助。

清熱解毒水果大     

1、橄欖：橄欖是上等的補養(yǎng)食材，橄欖營養(yǎng)價值十分豐富，富含很多碳水化合物、維生素、鞣酸、山楂酸、揮發(fā)油、香樹脂醇等，可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，抗腫瘤，其成品及橄欖油成品對心臟極好，可謂雅俗共賞。

      食療成效：食用橄欖可以降火祛痰，潤喉消炎，解瘡毒、酒毒等體內毒素。

      留意：橄欖吃過量會產生胸隔痞悶，所以不要吃太多，別的熱性咳嗽的患者禁食，胃潰瘍患者也要慎食。

      2、火龍果：火龍果不只外觀共同，并且滋味十分好，火龍果味甘性涼，富含碳水化合物、胡羅卜素、抗壞血酸、鈣、鋅、鈉等微量元素，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。

      食療成效：食用火龍果可以改進熱癥的牙周病、O瘡、痔瘡、便秘、青春痘等。

      留意：火龍果性涼，所以寒性體質，表現為怕冷，臉蒼白，四肢乏力，常拉肚子，這樣一類人不宜多吃，不過飯后喝一杯則沒什么疑問。月經期婦女也要忌O。

      3、橙子：橙子性平微涼，富含豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質，可清熱排毒，消痰降氣、健脾開胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、協(xié)助循環(huán)等，僅宣布的氣味也會協(xié)助消解人體的緊張心情。

      食療成效：吃橙子可以利尿，改進便秘、痔瘡，及有些熱癥的不適。推進胃O，減肥，防備膽囊疾病，及下降O、喉、胃部患癌風險。

      留意：橙子多吃會破氣，易傷肝氣。橙中的鞣質可阻礙鐵的吸收，所以貧血患者不宜多吃。別的痞瘧寒熱，氣虛瘰疬者禁服。

      以上北京男士高端會所小編介紹的這幾種水果，清熱解毒，作用是十分不錯的，我們在平時日子中假如呈現了上火或許一些別的不適的狀況，不妨試一試這幾種水果，不只可以享用水果帶來的甘旨，并且可以減輕不適的表現，是十分好的保健水果，但要留意的是，這些水果不可以過量食用，一次不能吃得太多。