人類的正常壽數(shù)應(yīng)為120歲，在諸多影響人類健康與長生的要素中，生活方式占60%。301醫(yī)院國際醫(yī)學(xué)中心主任曾強表明，人類的正常壽數(shù)應(yīng)為120歲。兔兔體驗網(wǎng)長壽三訣竅為：7小時睡覺、規(guī)則生活、有發(fā)泄路徑。

      解放軍301醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李小鷹介紹，現(xiàn)在心腦血管疾病已經(jīng)成為影響國民壽數(shù)的主要疾病。我國目前有心血管病患者2.3億，占成年人員五分之一。心腦血管中最嚴(yán)峻的就是冠心病和腦卒中。依據(jù)評價，肥壯、高血壓、冠心病宗族史、糖尿病、吸煙等六項是將來十年心腦血管患病危險大于6%的“高危要素”。

      兔兔體驗網(wǎng)李小鷹認(rèn)為，現(xiàn)在日子中，市民天天應(yīng)有7小時的睡覺，養(yǎng)成規(guī)則的日子習(xí)慣，一起保持心理發(fā)泄的路徑。別的，我國健康促進(jìn)與教學(xué)協(xié)會副秘書長陶金在講話時說，影響人類健康與長生的要素中，日子方式占60%，遺傳要素占15%，社會要素占10%，醫(yī)療占8%，環(huán)境要素占7%。