北京保健按摩會(huì)所轉(zhuǎn)瞬已經(jīng)到了秋分，代表著現(xiàn)已進(jìn)入到真實(shí)的秋季時(shí)節(jié)，而此時(shí)氣候枯燥，氣溫下降，各種秋季疾病隨之而來(lái)，因而，體驗(yàn)好攝生保健以增強(qiáng)體質(zhì)顯得十分重要。中國(guó)人大都體驗(yàn)喝茶，而秋天假如依照氣候選擇合適的茶進(jìn)行養(yǎng)生，則能夠起到不錯(cuò)的保健作用。

9月：初秋

      這個(gè)時(shí)間段是夏日和秋季的過(guò)渡期，夜晚寒氣稍至，白日盛暑未消，日夜溫差大，還會(huì)有“秋老虎”橫行。白日以茶性涼而不寒的中期普洱生茶為宜，夜晚以茶性溫文的柑普茶、青茶為佳。

10月：仲秋

      北京保健按摩會(huì)所進(jìn)入十月，秋意漸濃，寒氣漸至，氣候漸涼，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。這時(shí)候大家攝生應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥為準(zhǔn)則，茶性溫文，滋味甜潤(rùn)，湯質(zhì)渾厚能夠溫養(yǎng)腸胃的普洱熟茶即是不錯(cuò)的選擇。喜體驗(yàn)花茶的人士還能夠喝些時(shí)令的菊花茶，但腸胃衰弱、偏寒的人士要多加留意，最佳是加之普洱熟茶調(diào)飲。

11月：深秋

      深秋時(shí)節(jié)現(xiàn)已接近隆冬，氣候現(xiàn)已較為寒涼，所以此時(shí)飲茶應(yīng)該以茶性溫?zé)岬牟桀悶橐?，紅茶即是不錯(cuò)的選擇，它茶性溫?zé)?、茶香高揚(yáng)清勁、茶湯甜美豐滿，具有較好的驅(qū)寒暖胃成效。

      北京保健按摩會(huì)所假如是體質(zhì)炎熱簡(jiǎn)單上火的人士，可參加菊花等能清熱降火、性質(zhì)偏寒的花草茶，調(diào)和到性質(zhì)溫?zé)峒t茶中飲用。如此既能下降菊花的寒性，又能中和紅茶的熱性。