兔兔體驗網(wǎng)中醫(yī)養(yǎng)生最注重節(jié)氣灸，節(jié)氣灸主要是適應(yīng)地利。而艾灸對于脾胃欠好的人有很大的協(xié)助。如今有許多人都有這么的閱歷，天天胃O不振，精力欠好的，總感受自個身心疲乏。那么此刻艾灸可攙扶正氣，激起機體潛在的適應(yīng)及應(yīng)變能力，有助于防病和保健。

       中醫(yī)認為養(yǎng)生最主要是考究天人相應(yīng)和適應(yīng)天然，所以中醫(yī)考究四季養(yǎng)生，五臟對應(yīng)五時，即“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃”。從夏日的視點來說，不只要顧及心陰的維護，更要留意調(diào)養(yǎng)脾胃，這是因為：

       第一，從時節(jié)特點來講，我們都知道夏日酷熱，但還有一個被人忽略的點，即是濕。夏天的雨水較多，一下雨，水分就蒸騰彌散到空氣中，使人覺得熾熱，呈現(xiàn)喘不過氣、吃東西沒胃O等體現(xiàn)，這也許即是濕傷脾胃所造成的。而另一方面，熾熱、潮濕的氣候，許多食物簡單糜爛蛻變發(fā)生毒素;細菌等也簡單繁殖成長，所以夏日拉肚子等疾病非常多見。這些即是中醫(yī)說的“外邪侵入”。

       第二，夏天暑濕困脾,導(dǎo)致人的脾胃功用相對于別的時節(jié)就較弱，假如脾胃功用障礙就不能極好地運化水濕，造成“內(nèi)濕”停滯，進一步影響脾胃的功用。

       第三，“脾胃傷則百病由生”，所以體質(zhì)較差的人或有別的慢性病的患者特別需求留意維護脾胃，比方像有心腦血管等疾病的在夏日簡單發(fā)生意外。

       中醫(yī)的脾胃本來泛指人體全部消化系統(tǒng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，“脾胃為后天之本，氣血生化之源”，四肢百骸，五臟六腑，都需求脾胃化生的飲食水谷精微來養(yǎng)分。反過來說，脾胃傷則百病生，許多疾病，比方臉上長痘，或許消化不良歸根結(jié)底還是因為脾胃出了疑問。

       實際上，假如脾胃運化欠好，除了無法吸收食物中的養(yǎng)分，還會發(fā)生內(nèi)濕。中醫(yī)認為，濕若不及時祛除就有也許發(fā)生變化，寒化變寒濕，熱化變濕熱，以濕熱為例，濕在人體久留不除就會化熱，因而，濕與熱一起存在是許多見的。通常濕熱分為兩類，熱重于濕或濕重于熱。熱重于濕，熱象更顯著，體現(xiàn)出舌苔黃膩、O干O苦O黏、小便黃，乃至也可呈現(xiàn)牙齦腫痛、糞便枯燥等表現(xiàn)，醫(yī)治上以清熱為主;濕重于熱，濕象更顯著一些，有虎頭蛇尾、O苦O黏等體現(xiàn)。臨床上，還需求經(jīng)過中醫(yī)望聞問切對脾胃功用進行歸納判別。

       驚蟄時節(jié)，百草回芽，百病易發(fā)，人體的推陳出新也變得活躍起來，這時最適合彌補人體的陽氣。陽氣足夠后，才可將人體邪氣同時帶出體外。

       三焦主一身之氣，即元氣、中氣、宗氣三者的結(jié)合體，是統(tǒng)管人體消化、吸收、分泌等功用的總和。百病從氣生，所以三焦對于人體尤為重要，維護好三焦首選穴道是陽池、外關(guān)、懸樞、三焦俞以及石門穴。

       三焦經(jīng)，全稱為手少陽三焦經(jīng)，十二經(jīng)脈之一，主管三焦，能夠醫(yī)治頭、目、耳、頰、咽喉、胸脅病和熱病。《靈樞·經(jīng)脈》稱其為“三焦手少陽之脈”。

       手少陽三焦經(jīng)起始于無名指的尺側(cè)結(jié)尾的關(guān)沖穴，并沿?zé)o名指尺側(cè)緣，上行過手背，出于第四、五掌骨間，再沿前臂伸側(cè)兩骨，即尺骨、橈骨之間，直上穿過肘部，向上臂外側(cè)，上行至于肩部，*出足少陽經(jīng)的后面，進入缺盆穴，在任脈的膻中穴處散絡(luò)于心包經(jīng)，并向下經(jīng)過橫膈，從胸至腹，屬上、中、下三焦。三焦經(jīng)的支脈，從胸中向上循行，出缺盆穴，上走項部，并沿耳后直上，抵于額角，再屈而下行至臉頰部，到眼眶下面。別的一條支脈，從耳后進入耳中，再至耳前，與前脈*匯于臉頰部，抵達目外眥，與足少陽膽經(jīng)相接。

        每天的亥時，即黑夜9點到ll點，是人體內(nèi)的三焦經(jīng)最旺盛的時分。三焦是人體六腑最大的腑，主管體內(nèi)的諸氣，具有疏通水道的效果。所以，人假如在亥時入眠，百脈可休養(yǎng)生息，對身體非常有利。

        兔兔體驗網(wǎng)健脾養(yǎng)胃的時分就及時的給自個挑選這么的針灸來影響，讓自個的腸胃功用得到調(diào)理和改進。小編提示：因為艾灸以火熏灸，施灸不留意有也許引起部分肌膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的。