兔兔體驗網近期，美國同意女用偉哥上市，為性欲低下的女人帶來了福音。不過，藥物都有必定副作用，多國性學家主張，無妨先測驗一些具有奇特作用的助性訣竅來改進性欲，真實不行時再服藥。
1.見面前就開端前戲。性教育工作者馮伊?富布萊特博士主張，下班前給女人發(fā)條性感的短信，能讓對方感到振奮，這是完美性生活的良好開端。
2.練瑜伽。研討標明，堅持練習瑜伽3個月，性功能能夠得到顯著改進。這是由于瑜伽能改進練習者身體的柔韌性和靈敏度，然后增強骨盆和腹部肌肉的力氣，有助于女人最大程度的到達性**。
3.食用助性食物。食用鱷梨不只能下降膽固醇，還對增強性欲有利。它富含不飽滿脂肪酸，并且飽滿脂肪酸的含量較低，有助于血液流向生殖器區(qū)域，關于肥壯、血脂較高的人特別有優(yōu)點。
4.改動體驗體驗場景。心理學家和兩性關系專家喬爾?布洛克博士認為，設置新場景能**加伴侶的振奮度，如淋浴間、廚房和人跡罕至的小島。
5.有所保存。性教育工作者多里安?斯洛特主張，假如你覺得自個快到性**了，能夠放緩速度，推遲快感到來的時刻，堅持這么體驗，回報會很驚人。
6.幻想自個處于影片場景中。美國威廉瑪麗學院的臨床性學家埃里克?馬洛?加里森指出，幻想影片中夸大的動作能讓人具有性感的心態(tài)，提高快樂感。女人能夠借助的手法包含呼吸沉重、拱起背和制造些場景音樂。
7.體驗些震撼人心的活動。一些極限運動（如攀巖、蹦極和越野跑等）能影響大腦開釋出多巴胺，讓身體處于振奮狀況。
8.同步呼吸。當男女雙方的呼吸處于同步狀況時，性**的堆集更強盛，開釋的快感更高。
9.訓練肌肉。提肛運動能增強恥尾肌的力氣，讓人在體驗體驗進程中控制力更強，性感受非常好。
10.輕松減壓。工作壓力會讓性欲大打折扣。喝點開胃紅酒、吃點健康的零食（如堅果、橄欖）有助于舒緩壓力。
11.不要過火重視性**。雖然在體驗體驗進程中到達性**會讓人頗有榮譽感，但研討標明，在前戲進程中取得振奮感相同能讓人感到喜悅。所以，不要憂慮會錯失性**，縱情享用進程即可。