如果把女人最誘人的部位歸結(jié)為十處，那么，據(jù)調(diào)查，百分之二的男人會選擇大腿，百分之三的男 人選擇背部，百分之四的男人選擇腰部，百分之五的男人選擇頭發(fā)，百分之七的男人選擇腹部，百分之八的男人選擇雙腳，百分之九的男人選擇臀部，百分之十的男 人選擇私處，百分之十二的男人選擇雙手，而百分之四十的男人會選擇乳房。

　　 女人幾乎都 知道胸圍和吸引男人有一個正比關(guān)系，這也就是為什么有那么多豐胸的產(chǎn)品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包。事實(shí)上這只是表層，女性永遠(yuǎn)無法理解男人對 乳房的癡迷程度，就像男人永遠(yuǎn)無法理解女人的購物情結(jié)一樣，他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上，她可能會吃驚：難道他還在懷念孩提時的場景？或 許，乳房實(shí)在是個完美的部位，而男人對女人的乳房情結(jié)永遠(yuǎn)都不可能避免。

　　 關(guān)于乳房情結(jié)，早在上古時期就有記載。公元前五世紀(jì)，歐洲爆發(fā)了希波戰(zhàn)爭。傳說戰(zhàn)爭是因?yàn)橐粋€女人而起，這個女人名叫海倫，希羅多德稱她是希臘世界最美麗的女人。此女本為斯巴達(dá)王后，后被波斯王子拐走，希臘人為此大動干戈，終于在特洛伊戰(zhàn)爭中以木馬計奪回海倫。海倫之美舉世公認(rèn)，據(jù)希羅多德說，波斯王子之所以色迷心竊，皆因?yàn)楹愑幸粚γ榔G不可方物的妙乳。

　　 后世出土的維納斯雕像，胳膊雖是斷的，但兩乳房之構(gòu)造幾近完美。據(jù)專家測量計算，她乳房的位置恰好在身體的黃金分割線上，而維納斯雕像的原型，據(jù)專家考證說正是美女海倫。想想能為這樣一對舉世無雙的美乳而戰(zhàn)，希波兩方的萬名將士們也值了。

　　 年齡不同 乳房呵護(hù)各不同

　　 嬰兒期

　　 乳房變化：整個嬰幼兒期乳房都處于靜止?fàn)顟B(tài)。但出生一周左右，有60%的初生兒乳頭下面出現(xiàn)蠶豆大小的硬結(jié)，雙側(cè)乳腺腫大，有時甚至有少量分泌物溢出。

　　 呵護(hù)原則：別擠、別揉，聽之任之。乳房是個受激素影響很大的器官，激素變化它就異常，嬰兒出生后母體的激素供應(yīng)突然中斷，它立刻發(fā)現(xiàn)了。大約3周以后，嬰兒自己調(diào)整好體內(nèi)平衡，乳房自然恢復(fù)正常并進(jìn)入靜止期。

　　 少女期

　　 乳房變化：從9-10歲開始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現(xiàn)乳核，并慢慢增大，到15歲時基本成型。不過剛開始，乳房因?yàn)橹炯?xì)胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳房大小不同，隨著身體的發(fā)育，這種差別會自然消失。
呵護(hù)原則：抓住時機(jī)，協(xié)助發(fā)育。

　　 乳房的大小雖然和遺傳有很大關(guān)系，但在此時打好基礎(chǔ)也會出現(xiàn)超常發(fā)揮。我們可以在兩方面努力，一是多做胸部運(yùn)動，例如俯臥撐、游泳及各種球類運(yùn)動，隨時保持挺胸收腹；二是注意均衡營養(yǎng)，不偏食，特別是補(bǔ)充足夠的脂肪和水分。

　　 適時穿Bra。穿文胸太晚影響形狀，太早妨礙發(fā)育，穿戴時間可以依此判斷：乳頭變得明顯、跑動時乳房搖動、乳房輪廓明顯。如果上下胸圍差大于16厘米，也可以戴文胸。另外：文胸不要過緊，戴文胸一天不要超過12小時，每隔三四個月重測胸圍以便更換。

　　 成年期：

　　 月經(jīng)時

　　 乳房在月經(jīng)前7-10天，受體內(nèi)雌激素影響開始增大，直到月經(jīng)來潮激素水平下降，乳房逐漸復(fù)原，至月經(jīng)后7-8天回復(fù)正常。

　　 呵護(hù)原則：月經(jīng)前一周內(nèi)，遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。

　　 妊娠時

　　 妊娠期乳腺發(fā)育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重約200克，妊娠后皮下靜脈曲張，腺體管腔擴(kuò)大，乳暈顏色變深，乳房體積增大，妊娠末期乳房可達(dá)400-800克。

　　 呵護(hù)原則：孕期乳房按摩。在懷孕滿6個月后進(jìn)行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開始向乳頭方向按摩，同時揉捏乳頭以增加韌性。這樣有利于產(chǎn)生乳汁，并使輸乳管開放，確保乳汁分泌通暢。

　　 哺乳期

　　 產(chǎn)后2-3天內(nèi)，在催乳素的作用下，各乳腺小葉分泌活動增加，交替分泌乳汁，乳房迅速脹大而堅實(shí)。隨著規(guī)律哺乳的建立，乳房會規(guī)律地充盈、排空，再充盈、再排空。

　　 呵護(hù)原則：產(chǎn)后乳汁容易瘀積，造成乳腺小結(jié)，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳時讓嬰兒多吸不適的乳房，可以促進(jìn)乳房疾病的好轉(zhuǎn)。

　　 中年以后

　　 由于卵巢分泌的激素開始減少，乳房缺乏雌激素的刺激逐漸萎縮，腺體逐漸被脂肪組織代替，乳房體積變小，即使增大也是脂肪在增加。

　　 呵護(hù)原則：此時乳房疾病發(fā)生率增高，應(yīng)該定期做專業(yè)檢查。對突然出現(xiàn)的異常感覺、乳房體積形態(tài)的改變、乳頭溢液等情況，要立即就診。