近來(lái)即興購(gòu)入一些養(yǎng)生類的書(shū)籍，如明冷謙所撰《修齡要指》，宋陳直原著、元鄒鉉增續(xù)之《壽親養(yǎng)老新書(shū)》、清曹庭棟所撰《老老恒言》，一見(jiàn)投緣，購(gòu)入囊中。
家兄翻了翻我買的養(yǎng)生類的書(shū)籍，說(shuō)：“這些書(shū)，你是幫我買給我岳父岳母的吧？你年紀(jì)輕輕應(yīng)該多出門逛街，多去談戀愛(ài)?！?br /> 我說(shuō)：“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生，早養(yǎng)生比晚養(yǎng)生好，早保養(yǎng)比晚保養(yǎng)好。早嫁人比晚嫁人好，嫁人我肯定遲了，養(yǎng)生必須要提前，喜歡看書(shū)隨便拿，但是不要催婚?！?br /> 家兄一攤手：“曉得了，發(fā)動(dòng)你的閨蜜叫她們給你介紹帥哥，OK身邊多的是帥哥?！?br /> 我也一攤手：“帥有什么用，都是別人的。OK帥哥可以多看，秀色可餐，吃飯能省一碗米飯?！?br /> 人到中年，有些人是家庭幸福，家境殷實(shí)，夫妻恩愛(ài)。有些人是大齡未婚，形單影只，煢煢孑立。
結(jié)婚和不結(jié)婚，都只是一個(gè)選擇。人到中年，本來(lái)已經(jīng)活明白，既然活明白了，也讀懂了生活，就應(yīng)該把感情看“開(kāi)”。
人到中年，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，不濫情，不被世俗所擾，沒(méi)有遇見(jiàn)喜歡的，想要結(jié)婚的人，干脆一個(gè)人過(guò)得了。
日子一天天過(guò)，突然有一天，發(fā)現(xiàn)自己“老”了。
人到中年，你知道怎么養(yǎng)生嗎？
中年人的養(yǎng)生，不只是保溫杯泡枸杞紅棗，還有你男朋友說(shuō)多喝水。
養(yǎng)生不是知識(shí)，而是常識(shí)?？纯粗心耆?，哪一個(gè)不是辛勤勞作忙賺錢。
不得不承認(rèn)，金錢確實(shí)是好東西。生活百樣都需錢，人情世故錢是體面，外出走走有錢使勁花，最怕的就是沒(méi)錢的愁錢，有錢的總想更有錢。
人們活在這個(gè)世界，不奢望“有錢能使鬼推磨”，至少有錢，可以活得更好。
可是，有的人變得麻木不仁，眼里只有錢，所謂的幸福感全都要靠金錢“買單”，生活也因此掉進(jìn)一個(gè)怪圈……
網(wǎng)絡(luò)上有一段小視頻刷*了朋友圈，企業(yè)家曹德旺先生去參加一場(chǎng)活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，別人都在拼命社*，只有曹先生坐在人群之中，安靜的品嘗著桌上的美食。
中年人每天忙于*際，時(shí)常推杯換盞。當(dāng)人群散去，只剩下一個(gè)人的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，人生熱鬧也罷，安靜也好，其實(shí)，始終都是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。
只有回到家的那一刻，才發(fā)現(xiàn)，人究竟為了什么而奔波，而應(yīng)酬。
人到中年，何必為了一群人的狂歡而為難自己。
油膩的中年，身體發(fā)福，體力不行了，爬五樓都?xì)獯跤酢?br /> 歲月不等人，亦不停留。力不從心的一刻數(shù)數(shù)歲月的痕跡，不承認(rèn)自己老了，卻也感慨歲月不饒人。
“老清新”，“不老女神”、“逆生長(zhǎng)”、“凍齡”等，皆屬偽命題。除了醫(yī)美整容那些科技狠活，除了化妝，除了美顏相機(jī)，洗干凈臉看看還有什么。余不言不辯，然深深腹誹。
健康就是富貴 ，平安就是贏家。
不爭(zhēng)感情，得之我幸，失之我命，感情的事?tīng)?zhēng)不來(lái)，順其自然；
不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，合得來(lái)處，合不來(lái)散，人有絕*才有至*，做真性情的人；
不爭(zhēng)得失，珍惜擁有，清心寡欲，砥礪前行，但行好事，不問(wèn)前程。
養(yǎng)生就是養(yǎng)心，平常心是道。人生就是一個(gè)過(guò)程，人到中年，對(duì)于世俗的恩怨情仇，名與利都該看淡了，學(xué)會(huì)寵辱不驚，靜心處世，過(guò)淡定而從容的生活。
養(yǎng)生就是養(yǎng)心，平常心是道。人生就是一個(gè)過(guò)程，自得其樂(lè)，助人為樂(lè)，一切順其自然，就是蘇東坡所謂的“回首蕭瑟處，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴?！?br /> 林徽因曾說(shuō)過(guò)：“溫柔不是妥協(xié)，要在安靜中，不慌不忙的堅(jiān)強(qiáng)”。
你的氣質(zhì)里，藏著你走過(guò)的路，讀過(guò)的書(shū)和愛(ài)過(guò)的人。
即使經(jīng)歷滂沱大雨，也平靜得像打濕了褲腳一樣。
總是不慌不忙，溫柔但自有力量。
中年人的養(yǎng)生，當(dāng)我們真正擁有一顆平常心的時(shí)候，距離“境由心造”，也就不遠(yuǎn)了。
其實(shí)到了一定歲數(shù)，在身體的疲憊中，在身體各零件動(dòng)輒出現(xiàn)問(wèn)題的前提下，我們能更到位地體會(huì)到，究竟什么才是“境由心造”。
楊絳在《一百歲感言》說(shuō)過(guò)：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)人生最妙曼的風(fēng)景是內(nèi)心的淡定和從容。我們?cè)绱伺瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系?！?br /> 孔子評(píng)價(jià)弟子顏回：“一簞食，一瓢飲，人不堪其憂，回也不改其樂(lè)，賢哉回也。”顏回布衣粗食，物質(zhì)清貧，卻能讓內(nèi)心保持快樂(lè)，真是一個(gè)了不起的人。
中年的養(yǎng)生，就是修一顆富足而簡(jiǎn)單的心，內(nèi)心有溫度，靈魂有香氣，受人尊重和敬仰。這樣的人生，可是你想要的答案。