秋冬是感冒多發(fā)季節(jié)，一般人感冒后休息及治療5至7天后，基本好轉(zhuǎn)，但很多人都有過(guò)這樣的感受，感冒經(jīng)服用藥物治療后，鼻塞、流涕、頭痛等消失，但是常常還會(huì)咳嗽，甚至劇烈咳嗽，并長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)，是怎么回事呢？今天，賀州市中醫(yī)醫(yī)院呼吸科就來(lái)說(shuō)一說(shuō)感冒后咳嗽這個(gè)事。

感冒后咳嗽

指當(dāng)感冒其他急性癥狀消失以后，咳嗽仍然存在，而且遷延不愈。多表現(xiàn)為開心性干咳或伴有咳少量白色黏液痰?？人缘某掷m(xù)時(shí)間，通常是3～8周，即平時(shí)所說(shuō)的亞急性咳嗽。此時(shí)患者到醫(yī)院進(jìn)行X線胸片檢查及抽血相關(guān)檢查，基本都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常。

對(duì)于感冒后咳嗽，中醫(yī)認(rèn)為是由于邪氣不勝，正氣不足的余邪未盡或肺陰受損，所以此階段的咳嗽多為內(nèi)傷咳嗽。如果咳嗽厲害，可及時(shí)到呼吸科就診，呼吸科醫(yī)師根據(jù)患者病情，規(guī)范給予治療，大部分能夠治愈，也可以自己加強(qiáng)調(diào)護(hù)，中醫(yī)調(diào)理，減短疾病愈合的時(shí)間。
中醫(yī)調(diào)護(hù)
一、穴位貼敷：大蒜粉碎貼在人體的穴位上，一般時(shí)長(zhǎng)4-6小時(shí)為宜，穴位選取主穴：肺俞、太淵、三陰*。（幼兒或過(guò)敏人群慎用）
二、拔罐：取肺俞、風(fēng)門、大椎、膻中、中府。（可留罐5-15分鐘）
飲食調(diào)護(hù)
俗話說(shuō):"三分治，七分養(yǎng)。"對(duì)于此階段的飲食，應(yīng)注意食補(bǔ)養(yǎng)肺，干咳少痰適當(dāng)進(jìn)食一些養(yǎng)陰生津之品，如百合銀耳大米粥、冰糖雪梨煲、蜂蜜蓮藕大米等。痰多、痰白者，可食用芡實(shí)茯苓粥、薏米赤小豆粥，少吃辛辣燥熱之品。
日常調(diào)護(hù)
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中提到“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊其氣必虛”說(shuō)明我們自身正氣充足，外邪很難侵襲人體，所以日常生活中我們應(yīng)均衡飲食，保證睡眠，適當(dāng)鍛煉，以提高人體正氣。

編輯：覃秋零
責(zé)編：林志峰
審核：盧少麗