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為什么平常很好的一個人，忽然間就得了大病
也有人會以為
身上的大病都是忽然而來的，讓人猝不及防
真的是這樣嗎?
或許我們都想錯了
小病到大病，需求一個過程，在這個過程中，身體是會有信號的，只不過都是一些很常見的，諸如體重降落了、頭暈了、手麻了等。疏忽了這些細(xì)節(jié)，細(xì)胞繼續(xù)變壞，大病就來了。
而小病又多是從習(xí)氣開端的，看似不起眼的習(xí)氣，實踐上就是小病的源頭。今天要說的小習(xí)氣，就是揉眼睛。
01、「細(xì)菌」
很多人在生活中都會揉眼睛，眼睛疲倦了會揉兩下，眼睛里有沙子了會揉兩下，以至沒事時都會揉眼睛。揉眼睛看似沒啥，結(jié)果卻很大，把揉眼睛當(dāng)成了生活中的習(xí)氣，不斷堅持，或遲或早，身體就會不舒適。
人的雙手再怎樣洗，其中都會藏著細(xì)菌，細(xì)菌含量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越想象。位于手上的細(xì)菌，其中不乏有益菌存在，但這些細(xì)菌從一個中央跑到另外一個中央，環(huán)境發(fā)作了變化，本來無害的細(xì)菌也會轉(zhuǎn)變成有害菌。
02、「炎癥」
人的眼睛是十分脆弱的部位，經(jīng)常揉眼睛，讓這些細(xì)菌進(jìn)入到眼睛里，就會毀壞眼睛的自我防護(hù)系統(tǒng)，使得眼睛遭到傷害。一些炎癥突如其來，酸痛干澀紅腫感也會緊隨其后，視力也會遭到影響。
揉眼睛還會傳播一些病毒，比方新冠。在預(yù)防指南中，就明白指出了，不要隨意揉眼睛。雙手是經(jīng)常暴露在外的，和空氣的接觸面積很大，處于有病毒的環(huán)境中，皮膚上難免有病毒存在。揉眼睛自身也是一個突發(fā)的習(xí)氣，真正能做到揉之前洗手的人少之又少，就為病毒傳播提供了可能。
愛美的女性，多會戴美瞳，使得眼睛具有美感。這類物質(zhì)對眼睛本就有開心作用，也會傷害眼睛。一些人在佩戴時，還會有發(fā)癢等覺得，揉眼睛的頻率明顯要高于普通人，對眼睛的傷害要更多。
隨著揉眼睛的動作，眼球來回轉(zhuǎn)動，美瞳實踐上也在轉(zhuǎn)動。眼睛里的眼膜是個很脆弱的部位，難免會遭到損傷，增加視力降落的可能。
04、「皺紋」
人的眼部需求肌肉來維持，眼周皮膚的緊致，眼部肌肉松弛了，眼角上的皺紋會增加，黑眼圈等也會構(gòu)成。如此的衰老表現(xiàn)，即使用了護(hù)眼產(chǎn)品也沒有效果，而揉眼睛恰恰會增加眼睛的衰老速度，使得眼睛更早變丑。
在眼睛不舒適時，千萬不要揉眼睛，能夠閉目養(yǎng)神一段時間，或者偶然用點眼藥水，熱毛巾敷眼睛也十分不錯，能緩解眼疲倦，放松眼睛四周的肌肉。平常也要留意用眼衛(wèi)生，不要過度疲倦。
為眼睛，人才干觀賞到這花花世界，對眼睛的維護(hù)必不可少，相似揉眼睛的動作就千萬不要有。若是堅持時間長了，眼睛遭到的損傷將難以修復(fù)，從小病再逐步變?yōu)榇蟊?，也是有可能的，這一點需求牢記在心。