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繁忙一天后回到家中
榜首件事便是翻開擴香機
放入幾滴喜愛的精油
然后開始享用休閑的夸姣時光
是許多精油愛好者的日子儀式感
但是，精油熏香只是是為了好聞嗎
假設你一直是這樣用的
那可就錯失太多了
簡簡略單的精油熏香
因人因時因地而改動不同的配方
也可以有許多貼心的幫忙
提神
在需求會合注意力學習或許熬夜的時分，運用精油來幫忙提神，是比抽煙和喝咖啡更為簡略和健康的方法。柑橘類的精油特別可以帶來神清氣high的感覺，幫忙會合注意力、提高專注力。
熏香配方：青檸、檸檬
熏香方法：在擴香機內滴入數滴，進行擴香。
安眠
假設你有失眠的困擾或睡覺很淺的煩惱，那么熏香也可以幫忙你緩解心境，從速的進入睡覺情況。在睡前熏香15到30分鐘，讓睡前的時光愈加的輕松舒緩。
熏香配方：薰衣草、甜橙
熏香方法：兩種精油以2：1的比例，睡前放入擴香機里面擴香15分鐘至30分鐘。
除異味
許多時分家里的衛(wèi)生間，因為通風不佳、常年濕潤或下水不暢，總是會有含糊可聞的不愉快氣味。假設運用精油擴香，可以幫忙祛除這些異味，并留下淡淡的植物香氣。
熏香配方：香茅精油4滴、尤加利精油2滴、天竺葵精油2滴、茶樹精油2滴
熏香配方：滴在擴香石上，并放入衛(wèi)生間碰不到水的地方即可。
緩解呼吸不適
假設家里有人傷風，或許是有人鼻炎發(fā)生、鼻塞或許喉嚨痛，運用一些可以幫忙凈化空氣、對呼吸系統有幫忙的精油進行擴香，以幫忙緩解這些不適的癥狀，讓呼吸從頭變得通暢。
熏香配方：羅文沙葉、樂呼、檸檬
熏香方法：以上精油各兩滴放入擴香機擴香30分鐘后暫停，距離一段時間并再次擴香。
流感季節(jié)
流感季節(jié)降臨的時分，抵抗力弱的孩子和白叟特簡單被傳染，因此家庭室內空氣的清潔變得無比重要。
熏香配方：茶樹、檸檬
熏香方法：把4滴茶樹、2滴檸檬放入香薰機里面進行擴香。擴香15分鐘停30分鐘，可以重復循環(huán)。假設沒有擴香機的話，把兩種精油依照2:1比例分配好，根據空間的大小，直接滴室內涵孩子碰不到的角落里，大約的用量是每5平方米1滴。
以上的方法是不是都十分的簡略，是的，精油擴香不只是是好聞，在好聞之余，也可以幫忙咱們抵擋外界的侵襲，幫忙調理心境，幫忙打造更健康的家居環(huán)境。用好精油熏香法，體會更多植物精油給日子帶來的美好之處吧。