那么，究竟應(yīng)該如何熏香，家里最適合用哪些精油熏香呢？室內(nèi)熏香通常選用的精油種類有薰衣草精油、玫瑰精油、檸檬香茅精油、薄荷精油、尤加利精油、野橘精油、檸檬精油等。

房間、臥室熏香可以選擇的精油

薰衣草精油：薰衣草精油用途廣泛，具有鎮(zhèn)定、舒緩、平衡的作用，是一款天然的抗炎解毒劑，感冒、咳嗽時用薰衣草精油進行熏香，可預防二度感染。同時也能夠幫助睡眠。

玫瑰精油：可開闊心胸、抗憂郁、消炎抗菌，殺菌，催情，是一款十分適合在臥室中使用的精油。

依蘭精油：依蘭精油能夠解除神經(jīng)緊張，撫慰焦慮不安的情緒，使人變得放松、平靜，同時還具有催情的功效。

客廳、公共區(qū)域熏香可以選擇的精油

檸檬草精油：帶有異國風情，具有振奮精神、消除疲勞的功效。夏天使用除異味的效果也極佳。

薄荷精油：薄荷精油清涼醒腦，是最好的提神劑，可除臭，適合夏天使用，不適用于臥室。

尤加利精油：尤加利精油是非常好的殺菌劑，可以凈化空氣，可以抗病毒，對于感冒引起的呼吸道不適很有幫助，尤其適合有老人和小孩居住的場所使用。

野橘精油：野橘精油清新甜美的柑橘味，散發(fā)幸福的氣息，適合陰雨天或者用于抗憂郁。

檸檬精油：檸檬精油能恢復精神，幫助頭腦清醒。是一款天然抗菌劑，適合夏天使用。

如果你從來沒有接觸過芳香療法，那么在選擇精油方面可以選擇2-3種單方精油，因為一種比較單調(diào)。如果沒有頭緒，一般比較熱門的如薰衣草精油、佛手柑精油、野橘精油，這些精油價格相對比較便宜，味道很清新宜人，大多數(shù)人都會喜歡它們的氣味。