謠言（一）
精油是從植物中萃取的，如果提取精油的植物含有毒性的話，精油就有可能有含有毒性！但不是所有精油都有毒！而且！含有毒性的精油，大都屬于管制用藥！市面上買不到！
我們常用的精油大概有30-40種，這些都能放心使用。給大家舉個例子，比如說“尤加利精油”：
這種植物本身就帶有毒性，O服的話是會中毒的！但是“尤加利精油”的使用方法是通過‘吸入式’進入呼吸系統(tǒng)或者是通過皮膚按摩作用人體，是絕對不會中毒的~所以只要不O服就不會有任何不適哦！
還有，大家都知道精油的純度非常高，在英系的芳香療法里精油在沒有專業(yè)人士的指導(dǎo)下都不能O服！就像我們平常接觸到的沐浴液，單純的外用是沒有任何問題，O服可是要出事??！
總結(jié)來說就是，我們常用的精油，只要使用方法正確就絕對不會中毒滴！大家請繼續(xù)放心使用~
謠言（二）
“嬰兒怎么可能用精油的呢？”
我們正常使用精油的用量是以“滴”來計量的，比較強烈的精油嬰幼兒使用的劑量不太好把握，久而久之大家就籠統(tǒng)的說都不能用。
新生兒的皮膚單薄，吸收度較強，無法像成人肌膚應(yīng)對外來物質(zhì)，所以寶寶出生的6周內(nèi)，建議連嬰兒專用的洗劑產(chǎn)品都不要用，最好只用清水清洗。
滿6周后，直到1周歲前劑量可以在0.5%（也就是10ml的基底油當(dāng)中加入1滴精油）。1-6周歲的兒童，可以將濃度提高到1%。
像真正薰衣草、柑橘類、水果類的精油在專業(yè)人士的指導(dǎo)下都是可以使用的！
純植物的按摩基礎(chǔ)油分子小，不阻塞肌膚毛孔，甜杏仁油、冷壓初榨橄欖油、摩洛哥堅果油等都很適合涂抹在寶寶的肌膚上，在出現(xiàn)紅疹的問題部位（臀部、股溝等位置）可使用植物基礎(chǔ)油來幫助寶寶提升自愈力。
謠言（三）
“所有精油都是孕婦禁用的？”
孕期12周以內(nèi)的準(zhǔn)媽媽們不建議使用精油。雖然懷孕期間能使用的精油有限，但即便是小心謹(jǐn)慎的使用，也能為準(zhǔn)媽媽的身體與情緒帶來極大的益處。
那孕期12周之后可以使用那些精油呢？
孕 吐
【生姜精油，檸檬精油，苦橙葉精油】
香薰或涂抹在手腕上方的穴位
便 秘 / 脹 氣
【甜橙精油，葡萄柚精油，橙花精油】
可在下腹部輕柔的按摩
失 眠 / 壓 力
【紅橘精油，依蘭精油，檀香精油】
香薰或泡澡
妊 娠 紋
【真正薰衣草精油，橙花精油，紅橘精油】
輕輕涂抹在腹部，大腿或乳房
有一些精油有促進血液循環(huán)和通經(jīng)的作用，懷孕前期避免使用的精油包括“真正薰衣草”、“羅馬洋甘菊”、“胡椒薄荷”等；孕期超過20周過后方可在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用！
高血壓是懷孕期間容易自然發(fā)生的現(xiàn)象，所以我們并不建議使用可能增加血壓的精油。可能會提高血壓的精油包括“迷迭香”、“白色百里香”、“牛膝草”、“黑胡椒”、“鼠尾草”。
有些精油會影響荷爾蒙，可能會感干擾雌激素生成，或開心母乳分泌，因此會打亂自然的孕期規(guī)律，使身體機制感到混亂。這些精油包括：“玫瑰、羅勒、快樂鼠尾草”。
孕婦可以使用的精油為柑橘類精油，如：甜橙、血橙、紅柑橘，以及生姜等。
當(dāng)然適當(dāng)?shù)氖褂镁蛯υ袐D是非常有好處的，可以緩解壓力，舒緩情緒、改善腰酸背痛、水腫、妊娠紋等情況；
謠言（四）
“純露不就是精油加點水嗎？”
居然有人說“我用的純露都是自己調(diào)的，很劃算呀，往純凈水里加幾滴精油，再加幾滴酒精，晃一晃就能做一瓶純露，還很補水呢！
emmmm...你用自來水拍拍臉也是可以濕一會的。這種東西建議你還是不要用了，用來當(dāng)香薰噴噴房間還是可以的。
純露并不是精油+水就可以的！那什么才是純露呢？
純露是指精油在蒸餾萃取過程中，在提煉精油時分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液，是精油的一種副產(chǎn)品，也就是說，純露是芳療植物蒸餾所得的冷凝水溶液。
在蒸餾萃取過程中油水會分離，因密度不同，精油會漂浮在上面，水分則沉淀在下面，這些水就叫‘純露’。純露中除了含有少量精油成分之外，還含有全部植物體內(nèi)的水溶性物質(zhì)。
所以并不是精油兌點水就是純露！
植物精油的療愈效果在很早以前就已受到人們認(rèn)可，歐洲與遠(yuǎn)東國家數(shù)千年以來都一直在使用植物進行治療！所以精油還是可以繼續(xù)放心的使用的，正確的使用精油能夠給我們的身心健康帶來很好的幫助！
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