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但由于精油在華人的根基并不深厚，所以對精油的誤解也隨同而至。今日，咱們就來細(xì)數(shù)對精油的常見誤解。
一、精油就是護(hù)膚的
精油確實(shí)能夠用來護(hù)膚，并且作用還特別的好?？墒羌偃缫詾榫椭挥凶o(hù)膚成效，那就太小看精油了。
精油外用涂改不只能夠保養(yǎng)皮膚，對各種皮膚病，如濕疹、皰疹、皮膚癬、外傷等，作用都很顯著，并且沒有副作用，也不會發(fā)生依賴性；
用精油配方做按摩，能夠很好的緩解身體的酸痛不適。假如結(jié)合經(jīng)絡(luò)按節(jié)氣進(jìn)行調(diào)度，還能起到進(jìn)步免疫力、激起身體源動力、改進(jìn)身體素質(zhì)、未病先治的成效，一起還能夠緩解關(guān)節(jié)炎、過敏性鼻炎等各類慢性??；
聞嗅精油能夠十分有效的處理各類心情問題，緩解壓力和焦慮，有助于進(jìn)步工作學(xué)習(xí)功率，改進(jìn)睡眠品質(zhì)；
用精油做空間熏香或許空間噴霧，能夠徹底的依據(jù)咱們的需求營建一個貼合環(huán)境的氣氛，如演唱會、酒店、各類會所，乃至咱們自己的家庭或許辦公室也能夠依據(jù)需要定制喜愛的香氛。
此外，精油擴(kuò)香石、精油飾品、精油蠟燭等，也會為咱們?nèi)兆釉黾硬簧偾槲丁?/span>
二、精油是女性用的
喜愛精油的大部分是女性，但精油可并不僅僅女性的專利哦~
精油是咱們的，男人也相同適用。比方，檸檬、歐薄荷、歐洲赤松、茶樹、迷迭香、檀香等都是比較合適男性的香氣，也特別合適男性護(hù)膚護(hù)發(fā)，調(diào)度身心。
所以，精油沒有性別差異，它既能夠滿意咱們的個性化差異，又能夠習(xí)慣咱們的全體需求。
三、月經(jīng)期間不能用精油
咱們應(yīng)該聽說過“月經(jīng)期間不能用精油，否則會導(dǎo)致出血量大”。這可真是一個大大的誤解了。
精油有助于促進(jìn)全身的循環(huán)，包含淋巴液和血液。關(guān)于痛經(jīng)和經(jīng)期不適（包含腰酸、小腹發(fā)冷等）的情況，精油調(diào)度的作用是十分顯著的，像姜、快樂鼠尾草、徹底依蘭、甜橙等，都能夠考慮。
經(jīng)期用精油做香薰還能夠很好調(diào)整經(jīng)期煩躁的心情。
此外，假如個案正在用精油配方調(diào)度除婦科外的其他局部問題，月經(jīng)期間也不必停止，比方用于面部護(hù)理的，是絕不會有影響的。所以說，月經(jīng)期不一定要停止精油的運(yùn)用，要詳細(xì)看是用在哪里。
四、孕媽媽不能用精油
很多人都以為孕媽媽不能用精油，憂慮會形成流產(chǎn)。但其有用喜愛的精油做香薰在整個孕期都是能夠的哦。孕初期能夠聞嗅姜精油止吐，孕中期能夠用薰衣草精油按摩來緩解背痛，用乳香精油預(yù)防妊娠紋問題，孕后期能夠用天竺葵精油減輕水腫問題，用絲柏和檸檬精油處理靜脈曲張和痔瘡的問題。
所以說，精油能不能用，不僅僅看用給誰，還要看怎樣用。
五、高血壓的人不能用精油
關(guān)于高血壓的患者，咱們在運(yùn)用精油上確實(shí)需要慎重一些，但也不是說任何精油都不能用。
像薰衣草和依蘭依蘭，都是很合適高血壓患者運(yùn)用的精油，關(guān)于醫(yī)治高血壓患者常呈現(xiàn)的呼吸急促、心跳加快的癥狀都是很有用的。
精油是植物的魂靈，在承載植物智慧的一起，也沿用了它平衡的特質(zhì)。正因?yàn)槿绱耍蹅兤鋵?shí)不必憂慮運(yùn)用精油會導(dǎo)致血壓的過度降低。
所以說，精油能不能用，還要看用什么。
六、柑橘類精油有光毒性，夏天不能用
說到柑橘屬果皮類精油的光毒性，很多人都會望而卻步，即使她們都有清新而甜美的香氣，很討喜。柑橘屬果皮類精油的光毒性來源于一種叫做呋喃香豆素的物質(zhì)，它能夠讓皮膚吸收更多陽光中的紫外線，從而發(fā)生更多的黑色素，讓咱們的皮膚全體的變黑。
可是，精油在體內(nèi)的存在是有時間限制的，像檸檬、甜橙等柑橘類的精油代謝到體外的時間是4到6個小時，因而，咱們在晚上用就能夠完美的避開光毒性的問題了。
所以說，精油能不能用，還要看是在什么時間用。
七、含酮的精油有神經(jīng)毒性，不能用
神經(jīng)毒性是指對咱們的神經(jīng)會形成開心和麻痹的作用，但條件是過量運(yùn)用。在安全劑量內(nèi)運(yùn)用，反而有提升醒腦和補(bǔ)養(yǎng)神經(jīng)的成效，比方含有薄荷酮的歐薄荷精油，是辦公室人群和長時間開車人士的必備。
八、O服精油作用更快
關(guān)于O服精油的問題，其實(shí)芳療師都不太引薦的，除非能夠確保你手上的精油是天然、有機(jī)、安全的精油，并且在濃度、劑量和時間方面也是要嚴(yán)格控制的。
精油的作用問題，要看個案想處理的問題是什么。O服方法是精油經(jīng)黏膜吸收的一種方法，假如是上呼吸道和胃部（含胃）以上的消化系統(tǒng)的問題，在選用開心性比較小的精油稀釋后O服是能夠的。可是，針對身體的全體調(diào)度、局部損害、酸痛、痙攣等問題，外用是更好更安全的挑選。
九、同類精油，大品牌的一定好
大品牌的產(chǎn)品品質(zhì)固然是有保證的，可是我想說的是，精油的成分和性質(zhì)與它生長的環(huán)境、氣候、年份等天然要素密切相關(guān)，即使是同一個萃取工人用相同的萃取方法，上一年的薰衣草精油與本年的薰衣草精油成分也未必一樣。
所以說，不同品牌的精油的差異不在于誰好誰不好，而在所以否安全、有機(jī)、天然、純粹。
十、玫瑰精油是最好的精油
有人說玫瑰精油價格高昂，簡直能夠用在任何地方，它是最好的精油。但其實(shí)每一只純粹的精油都是植物的精華，浸透了這些植物的精萃，精油沒有好和不好之分，合適你的，能處理你當(dāng)前問題的精油，在當(dāng)下對你來講，就是最好的精油。