一般情況下，汗蒸之后是不能立即洗澡的。汗蒸之后，身體的毛孔會(huì)張開(kāi)，這個(gè)時(shí)候洗澡會(huì)容易受涼感冒，還會(huì)影響身體健康。那汗蒸后為什么不能洗澡?

       1、汗蒸后，身體微循環(huán)全部打開(kāi)，在負(fù)離子的激化下身體細(xì)胞得到修復(fù)，遠(yuǎn)紅外線使得毛孔打開(kāi)，這時(shí)如果去洗澡，容易引發(fā)寒涼，使修復(fù)過(guò)程中斷。

       2、汗蒸出汗時(shí)皮下的皮脂腺會(huì)分泌皮脂來(lái)潤(rùn)膚，這個(gè)時(shí)候洗澡會(huì)把皮脂洗去，皮膚會(huì)處于一種干燥狀態(tài)。汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗是好的美容產(chǎn)品。

       3、汗蒸過(guò)后，身體酸堿處于平衡，汗液是弱堿性的，能夠把一些暗藏在皮膚表面的細(xì)菌除滅。

       4、汗蒸后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過(guò)汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時(shí)間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。蒸出來(lái)的雜質(zhì)是不可逆的，不會(huì)再被你的皮膚反吸收，但是汗的清液是會(huì)反滲透的，吸收清液以后會(huì)使你的皮膚細(xì)膩光滑緊致、紅潤(rùn)光澤充滿彈性。

       5、汗蒸完后毛孔是完全打開(kāi)的，自來(lái)水里有很多有害物質(zhì)，會(huì)更容易滲透進(jìn)你的皮膚，對(duì)身體不好。

汗蒸后多久可以洗澡

       汗蒸后不要立刻洗澡，因?yàn)樯眢w的毛孔會(huì)張開(kāi)，這個(gè)時(shí)候洗澡會(huì)容易受涼感冒，還會(huì)影響身體健康。最好是4—6小時(shí)之后再?zèng)_澡。

        汗蒸雖然有保健、美容等效果，但是還是要注重細(xì)節(jié)，用科學(xué)的方法進(jìn)行汗蒸