它們又是如何工作，

又幫助到我們的健康呢？

01 精油
歷史

最初的人們，發(fā)現(xiàn)部分植物在進行封閉蒸餾的過程中會產(chǎn)出一種類似油類的芳香物質(zhì)。他們把浮在水面上的這層物質(zhì)稱為精油，把蒸餾冷卻后的水稱為純露。

人們也發(fā)現(xiàn)，一些柑橘類植物的果皮通過擠壓，也可以獲得這類芳香的油類物質(zhì)。

精油與植物油不一樣，它的分子更小，揮發(fā)性更強，沒有油膩感。因此在按摩使用中要加入植物油來降低揮發(fā)性，使得皮膚有更多的時間來吸收；而在空氣擴香中，則不能加入植物油，而是加入純凈水讓其揮發(fā)度更快，揮發(fā)空間更大。

近年來，植物油作為基礎(chǔ)油也是芳療界開始重視的部分。

定義

芳香療法就是應(yīng)用精油與純露，還有植物基礎(chǔ)油，通過按摩或吸嗅的方式進入人體的自然療法，幫助人們建立平衡的身心健康。

精油是從植物用物理蒸餾法或擠壓法萃取出來的植物精粹。

它是從身心靈共同作用的植物醫(yī)生。

目前各類研究論文比較多見。

尤其在物理身體功效與情緒改善上非常明顯。

原理

我個人覺得，芳香療法屬于非O服為主的草藥輔助醫(yī)學(xué)。

它進入人體的途徑是呼吸或皮膚吸收為主。

因為呼吸系統(tǒng)連接著掌管情緒記憶的大腦邊緣系統(tǒng)，所有它除了處理呼吸問題是一把好手外，處理由于情緒和壓力引起的各類身心問題也是一把好手。

而皮膚吸收，是精油調(diào)和植物油，通過按摩熱循環(huán)的方式進入身體。適度的皮膚接觸對促進身體的循環(huán)非常有幫助。

同時在中國等許多東方國家文化中，對身體的自我接納程度比較低，所以，多進行身體撫觸，對所有人建立自己與身體的鏈接，接納自己不完美的身體，非常有情感上的支持。

我在實際應(yīng)用也發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常接受撫觸按摩的幼兒與成人，身體的自我免疫力都會更強，也會更無懼與他人的身體接觸。

化學(xué)分子

通過GCMS檢測儀（氣相色譜質(zhì)譜聯(lián)用儀），各類不同的精油分子可以分為酚類，酮類，醇類，氧化物等。

精油化學(xué)是芳療師必修課，從化學(xué)構(gòu)成來更好的對應(yīng)病癥。

GCMS檢測是目前鑒別精油的基本手段。

02 花精

英國貝曲醫(yī)生最早發(fā)現(xiàn)的。他把沒有污染的野生花朵通過日曬法，讓花的能量釋放到水中，再把這些水保存在白蘭地中，得到花精母液。母液再次經(jīng)過多次稀釋后才會成為配方液。咨詢師根據(jù)咨詢情況進行配方。

當(dāng)然這個過程比我描述的要更復(fù)雜下。比如制作者的能量凈化，祈禱，花朵的自愿性，制作完花精部分回饋自然等原則，都需要遵守。

簡單講，花精是一種精微能量產(chǎn)品。

目前歐洲和澳洲，北美都有各自體系的花精系統(tǒng)。

我個人使用花精已經(jīng)有數(shù)年。目前受訓(xùn)的是澳洲灌木花精體系。

下圖是澳洲灌木花精創(chuàng)始人伊恩。已經(jīng)80多歲了。

澳洲灌木環(huán)境因為澳洲大陸的獨特性，能量上可能會更純凈有力。

注意了，我是說可能，因為我相信：討論什么體系最好沒有意義，只是每個人遇到和合適的體系不一樣而已。

原理

花精體系，更注重的是精微能量體的調(diào)整。他們堅信，我們的身體不只有我們物理上看見的身體，還有數(shù)層我們看不見的身體。

確實也是如此，有時人們靠近我們，我們之間并沒有任何身體接觸，可是我們卻可以感覺到非常多的信息，同時不熟悉的人，我們無法接受他們太靠近我們的身體，即使沒有接觸到。

花精體系強調(diào)征像學(xué)。就是萬事萬物體都能體現(xiàn)出我們內(nèi)在的沖突。不同的花朵形狀象征我們不同的內(nèi)在沖突。

花精工作的領(lǐng)域更多是在數(shù)層我們看不見的身體上工作，至于是以太體還是星光體，我目前還沒有查到確認的資料。

成分

GCMS檢測顯示：花精的成分只有水和白蘭地，其他物質(zhì)無法檢測出來。

03 花晶

我目前接觸的花晶是臺灣極致卓越的澳洲花晶系列。

澳洲花晶與澳洲花精同音不同字，內(nèi)容上也有差異。

簡單而言，澳洲花晶有精油成分、澳洲花精成分、寶石成分、礦物質(zhì)成分與貝殼成分。

它的主要原材料來自澳洲，故稱澳洲花晶。

精油成分主作用在我們的物理身與情緒體，花精中的植物能量作用在我們的精微體，而渾厚純凈的礦物能量，使得他們的穿透力更強。

同時澳洲花晶也是融合了色彩療法，香氣療法，花晶療法與多種身心的體系的覺察，從視，嗅、觸多個感官系統(tǒng)來調(diào)整身心的平衡。