瘦臉按摩

許多MM會(huì)有面容浮腫，拍照顯臉大的煩惱，甚至年紀(jì)逐漸增長(zhǎng)之后，臉部肌肉開(kāi)始下垂，輪廓逐漸模糊，看起來(lái)不但胖、腫，還蒼老無(wú)神。除了堅(jiān)持每晚8 點(diǎn)以后不喝水的原則外，小編建議在每晚的保養(yǎng)過(guò)程中，加上瘦臉緊致產(chǎn)品這一步，加強(qiáng)輪廓線和易浮腫部位的按摩。技師子的臉型很重要，輪廓一定要緊致，線條一定要柔美，需要每天涂抹瘦臉精華配合正確的瘦臉按摩手法。

正確咀嚼

不正確的咀嚼方式不僅會(huì)影響原本勻稱的臉型，甚至?xí)谷鶐?、兩邊的咬肌變得特別突出。這樣即使你吃的再少也會(huì)覺(jué)得你臉大、很胖，打擊性的毀滅！正確的咀嚼方式是最好一O食物能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15到25下，而且要慢慢地咀嚼，這樣才能使臉部立體。

喝黑咖啡

眾多周知咖啡因有著很好的排水消腫的功效。每天早晨起來(lái)先洗個(gè)熱水澡，然后喝一杯黑咖啡。不僅可以將體內(nèi)的多余水分或有毒物質(zhì)排出體外，還可以消除臉部浮腫。不過(guò)要提醒大家一句，過(guò)多的黑咖啡對(duì)于女人的子宮不好，也很傷胃，不宜每天頻繁飲食。最好是你的護(hù)膚品或瘦臉產(chǎn)品中含有咖啡因這種成分，這樣既能充分利用咖啡因的緊致消腫功效，又不會(huì)傷身，兩全其美！