精油純度高，除薰衣草和茶樹精油外未經(jīng)稀釋一般最好不要直接使用。 精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)，也基于這個(gè)原因，精油必須用可以密封的瓶子儲(chǔ)存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。
精油可由250種以上不同的分子結(jié)合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對(duì)人體的奧妙作用是無(wú)比的寬廣。
精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶于酒精/乳化劑，尤其是
脂肪，這使得它們極易滲透于皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進(jìn)入體內(nèi)。當(dāng)這些高度流動(dòng)物質(zhì)揮發(fā)時(shí)，它們亦同時(shí)被數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進(jìn)入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統(tǒng)的運(yùn)作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強(qiáng)化生理和心理的機(jī)能。每一種植物精油都有一個(gè)化學(xué)結(jié)構(gòu)來決定它的香味、色彩、流動(dòng)性和它與系統(tǒng)運(yùn)作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質(zhì)。

精油的功效很多:
精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進(jìn)入人體 精油分子能增強(qiáng)人體的免疫力。
1.對(duì)循環(huán)系統(tǒng)：加速血液、淋巴循環(huán)、降低血壓
2.對(duì)皮膚系統(tǒng)：殺菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、鎮(zhèn)靜作用、驅(qū)蟲作用、柔潤(rùn)細(xì)膩皮膚
3.對(duì)呼吸系統(tǒng)：加強(qiáng)呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發(fā)汗或解熱作用、化痰作用
4.對(duì)消化器官：止痙攣?zhàn)饔谩㈤_胃作用、祛風(fēng)健胃、促進(jìn)消化作用、促進(jìn)膽汁分泌、保肝
5.對(duì)免疫系統(tǒng)：抗細(xì)菌及抗生素作用、抗病毒作用、細(xì)胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驅(qū)蟲作用
6.對(duì)肌肉與骨骼：抗炎性、抗風(fēng)濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用
7.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)：開心*感神經(jīng)及副*感神經(jīng)、鎮(zhèn)靜及催眠、興奮提神、調(diào)整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)
8.對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)：開心腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統(tǒng)之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇
9.對(duì)女性生殖系統(tǒng)：抗痙攣?zhàn)饔?、調(diào)經(jīng)作用、催乳作用、調(diào)整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強(qiáng)化子宮作用、催情作用