外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質(zhì)較厚也有關(guān)系。所以要根據(jù)這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下幾點：

1.經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生,汗蒸房的美容效果并不亞于美容院，清潔要徹底。
2.少吃或不吃開心性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3.多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4.不要用劣質(zhì)和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5.不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~
6.頭發(fā)不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見,韓式汗蒸悄然走俏中國市場，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。
日常生活中可以到電氣石汗蒸房中進行汗蒸。電氣石汗蒸房是使用“液態(tài)”電氣石加工的材料配合韓國專業(yè)的汗蒸設(shè)備，建成的恒溫室，室溫控制在42度-48度之間。通過加溫和保濕，促使“液態(tài)”電氣石的能量可以快速、強烈地以遠紅外線、負離子及微電流的形式釋放出來，加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，平衡人體酸堿度，從而起到祛痘的作用。平時還要注意生活的規(guī)律，保證足夠的睡眠。